रोजाना हल्दी खाने से बढ़ती है याददाश्त : रिसर्च

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हल्दी भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाली एक प्रमुख खाद्य सामग्री है और इससे मिलने वाले तमाम फायदों के कारण आयुर्वेद में इसे औषधि का दर्जा दिया गया है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में यह बताया गया है कि रोजाना हल्दी का सेवन करने से आपकी याददाश्त बढ़ती है और मूड भी बहुत अच्छा रहता है।

Not Brushing Properly? You Could Get A Heart Attack.

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Do you know the health of your gums can determine the health of your heart? According to studies, the bacteria found in infected gums can spread to your heart and cause heart diseases. People with gum diseases are twice as likely to get cardiovascular diseases than people with good oral health. Given the increase in the number of heart diseases in India, the link between oral and heart health is of utmost importance.

Is Your Child a Fussy Eater??Things To Consider While Buying A Health Supplement

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Is your child a picky eater? Is your kid experiencing delayed growth? Do you think starting a health supplement is the right option for your kid? If yes, you are not the only one. The National Health and Nutrition Examination Survey 2007–2010, suggest that 31% kids take health supplements for various reasons.

अपने मल का रंग देखकर जानें, आपको है कौन सी बीमारी ?

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शरीर में कोई भी अंदुरुनी बीमारी होने पर आपका शरीर किसी ना किसी रूप में संकेत ज़रूर देता है। इसलिए आपको इन शारीरिक संकेतो की जानकारी होना बहुत ज़रूरी है जिससे आप शुरुआत में ही रोग की पहचान करके उसका इलाज करवा सकें। आपको बता दें कि मल के रंग के आधार पर भी यह पता लगाया जा सकता है कि आप कितने स्वस्थ है या आप किस बीमारी से पीड़ित हैं?

स्वस्थ दिल के लिए करें ये 7 एक्सरसाइज रोजाना

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ह्रदय हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। शरीर में बहुत कम ही अंग ऐसे होते हैं जो बिना रुके दिन रात लगातार अपना काम करते रहते हैं, ह्रदय उनमें से एक है। इसलिए यह ज़रूरी है कि आप ह्रदय के स्वास्थ्य का ख्याल रखें और उसे इतना मजबूत बनाएं जिससे आपको इससे जुड़ी कोई समस्या ना हो। अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव लाकर और रोजाना कुछ ख़ास व्यायाम करके आप दिल को स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं। इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ प्रमुख व्यायामों के बारे में बता रहे हैं।

Hair fall – A Common Yet Defeatable Symptom Of Medical Conditions

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“Recurrent headaches…sleepless nights…pale skin…lack of concentration….extra pounds…and yes the always there—HAIR FALL”

She listed these on her fingertips each time she spoke to her friend. But what did she do about it? Did she go for a thorough diagnosis to identify the reason for the same?