इलायची के फायदे, गुण और नुकसान : Elaichi (Cardamom) Benefits and Side Effects in Hindi
8 Ways To Use Ashwagandha To Fight Stress, Diabetes And More
युवावस्था में किडनी की बीमारियों से बचना है तो सीमित मात्रा में करें नमक का सेवन
ग्रिल्ड चिकन या मटन खाने से हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या : रिसर्च
Why Is Monitoring Of Blood Pressure Important?
सही ब्लड प्रेशर मॉनिटर को कैसे चुनें?
हाई ब्लड प्रेशर आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती हुई बीमारी है और इससे पीड़ित मरीजों को नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करवाना ज़रूरी होता है। ऐसे में बार बार डॉक्टर के पास जाने से बेहतर है कि आप ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीद लें और खुद जांच करें। लेकिन अगर आपने गलत ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीद लिया है तो इसकी गलत रीडिंग की वजह से आप और परेशान हो सकते हैं। इसलिए ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीदने से कुछ सावधानियां ज़रूर बरतें।
5 Ways To Increase Good Cholesterol And Reduce Bad Cholesterol Naturally
Cholesterol has been very unjustly portrayed as a deadly villain to healthy living. It’s a myth that cholesterol has a detrimental effect on health. The body requires cholesterol for important functions like producing hormones, vitamin D, and substances that regulate digestion. Cholesterol only becomes a health problem when its levels are impaired (dyslipidemia), which can result in plaque formation and hence coronary heart disorders (due to narrowing of the arteries supplying the heart).
Blood Pressure: Is It Affected By Cold Weather?
As the temperature is cooling around us, it is affecting our body in various ways. The cold winds are making our skin dry, lips chapped and causing us to shiver. But do you know that winters can also cause our blood pressure to increase?