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सर्दियों का मौसम आते ही शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. सबसे अधिक दिक्कत बुजुर्गों को होती है क्यूंकी उम्र बढ़ने के साथ घुटनों में दर्द और गठिया जैसे रोग होना आम बात है. घुटनों और जोड़ों…