रोजाना अंडे खाने से होते हैं ये 8 फायदे
ऐसा माना जाता है कि आपकी दिन भर की डाइट में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण सुबह का नाश्ता होता है और इसी वजह से डॉक्टर ये सलाह देते हैं कि नाश्ते में अधिक से अधिक हेल्दी चीजों को शामिल करें। आपने इस बात पर कभी गौर किया है कि आखिर क्या वजह है कि पूरी दुनिया में नाश्ते में अंडे का प्रयोग सबसे ज्यादा किया जाता है। इसका सबसे मुख्य कारण है अंडों में मौजूद प्रोटीन और विटामिन की अधिक मात्रा जो किसी अन्य चीज में नहीं मिलती है। आइये अंडों में मौजूद पोषक तत्वों की मात्रा के बारे में विस्तार से जानते हैं।
ऑफिस में चाय पीने वाले हो जायें सावधान ! टी-बैग में है टॉयलेट सीट से 17 गुना ज्यादा बैक्टीरिया : रिसर्च
ऑफिस में काम के दौरान बीच में चाय या कॉफ़ी ब्रेक लेना आम बात है। लोगों का मानना है कि इससे वे थोडा रिलैक्स महसूस करते हैं और उनके काम का तनाव भी कम होता है लेकिन हाल में हुए एक रिसर्च ने ऑफिस में इस्तेमाल की जाने वाली टी-बैग से संबंधित बहुत ही चौकाने वाली बात बताई है।
Basic Things To Keep In Mind While Checking Your Body Temperature
Thermometer, a device used to measure your body temperature must be present in the first aid kit of every house. But, it is important for you to understand the basics before using a thermometer. Measuring your body temperature could be an easy and quick task if done properly. A normal body temperature is approximately 98.6 degrees Fahrenheit (°F) or 37 degrees Celsius (°C).
Alert!! Birth Control Pills May Raise Breast Cancer Risk, Says Study: 1mg News Digest
Flu warning: Infections likely to soar in 2018
Seasonal Flu will hit India and the rest of northern hemisphere hard next year, predict flu-trackers. This prediction is based on outbreak trends in the winter of the southern hemisphere, where Australia has reported record-high numbers of cases, hospitalizations and deaths.
What To Eat And What To Avoid If You Have Diarrhea?
Do you know diarrhea disease in India is the second leading cause of death in children under five years old? Diarrhoea defined as the passage of three or more loose or liquid stools per day (or more frequent passage than is normal for the individual) can last several days and can leave the body without the water and salts that are necessary for survival. It usually occurs due to some bacterial or viral infection of the intestinal tract.
रोजाना अखरोट खाने से होते हैं ये फायदे
अच्छी सेहत के लिए हर कोई यह सलाह देता है कि आप अपनी डाइट को बेहतर बनाएं और उसमें अधिक से अधिक पौष्टिक चीजों को शामिल करें। पौष्टिक चीजों की अगर बात की जाये तो दिमाग
में सबसे पहला नाम ड्राई फ्रूट्स का ही आता है। वैसे देखा जाए तो शायद ही ऐसा कोई हो जिसे ड्राई फ्रूट्स ना पसंद हों लेकिन अधिकतर लोग ड्राई फ्रूट्स में सिर्फ काजू, किशमिश और बादाम ही खाते रहते हैं।
Are Painkillers Making You Fat? Study Shows They Increase The Risk Of Obesity: 1mg News Digest
1) Are painkillers making you fat? Study shows they increase the risk of obesity by 95%
The study showed that there has been an immense increase in prescribed medications like opioids and antidepressants for chronic pain management over the past 10 years, and it has doubled the risk of obesity and sleep deprivation.
When To Avoid Breastfeeding?
We all know that breast milk is one of the most nutritious forms of milk that is essential for the adequate growth and development of infants, especially premature and sick newborns. Breast milk consists of water, fat, carbohydrates, protein, vitamins and minerals, amino acids, enzymes, and white cells; all of these help the baby to resist infections.
धात सिंड्रोम : भ्रांतिया (मिथक) और सच
