कोलेस्ट्रॉल घटाने और दिल को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये 5 जड़ी-बूटियां
कोलेस्ट्रॉल घटाने और दिल को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये 5 जड़ी-बूटियां

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दिल या हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है और इसकी सेहत काफी हद तक आपके खानपान और लाइफस्टाइल पर निर्भर करती है. शरीर में बढ़ते कॉलेस्टॉल और हाई बीपी का सबसे अधिक असर दिल की सेहत पर ही…

डायबिटीज कंट्रोल करना है तो डाइट में शामिल करें ये 5 सुपर हर्ब्स
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भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या दिनोंदिन बढ़ती ही जा रही है. डॉक्टरों का मानना है कि भारतीयों की खराब जीवनशैली और खानपान इसकी एक प्रमुख वजह है. शरीर में जब इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं हो…

लीवर को स्वस्थ बनाए रखती हैं ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां
लीवर को स्वस्थ बनाए रखती हैं ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

लीवर को स्वस्थ बनाए रखती हैं ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

खानपान पर विशेष ध्यान ना देने की वजह से आजकल लोग अक्सर पाचन से जुड़ी समस्याओं से जूझते रहते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार, पाचन से जुड़ी कई बीमारियां लीवर में खराबी की वजह से होती हैं. हद से ज्यादा…