रालोस्टो 60mg टैबलेट

रालोस्टो 60mg टैबलेट को भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है. इसे नियमित रूप से लें और अगर आप बेहतर भी हो जाते हैं तो भी तब-तक दवा लेना बंद न करें जब तक कि डॉक्टर आपके इसे रोकना सही न बता दे. बीमार जोड़ों के आस-पास की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और अपने वज़न पर नियंत्रण रखने के लिए दवा लेने के साथ-साथ हर रोज व्यायाम करें. इस दवा के साथ इलाज करते समय आपको धूम्रपान और शराब के अत्यधिक सेवन से परहेज करना चाहिए.

इस दवा के सबसे आम साइड इफेक्ट में हॉट फ़्लैश, पैरों में क्रैम्प, पेरिफेरल एडीमा, फ्लू जैसे लक्षण, जोड़ों का दर्द, और पसीना आना शामिल हैं. अगर इनमें से कोई भी साइड इफेक्ट समय के साथ ठीक नहीं होते हैं या स्थिति अधिक खराब हो जाती है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए. डोज़ को कम करके या आपको कोई अन्य दवा देकर आपका डॉक्टर इन लक्षणों की रोकथाम के या उनको कम करने के तरीकों से आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता है.

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह दवा आपके लिए सुरक्षित है, इसे लेने से पहले, अपने डॉक्टर को उन सभी अन्य दवाओं के बारे में बताएं, जिनका इस्‍तेमाल आप कर रहे हैं. अगर आपको ह्रदय, किडनी या लिवर से जुड़ी कोई समस्या है, तो अपने डॉक्टर को ये भी बताएं. अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करवा रही हैं, तो इस दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

• मेनोपॉज के बाद होने वाला ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज और रोकथाम

• मेनोपॉज के बाद ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज और रोकथाम के लिए आपको रालोस्टो 60mg टैबलेट लेने की सलाह दी गई है.
• यदि आप अपने स्तन में गांठ, अचानक कमजोरी, सीने में दर्द, आंख की समस्या, और दर्द, सूजन, गर्मी, या एक या दोनों पैरों में लाली देखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें.
• अगर आप एस्ट्रोजेन थेरेपी ले रहे हैं तो डॉक्टर को बताएं.
• यदि इलाज के दौरान आपकी योनि से खून बह रहा या आप धब्बे देखती हैं तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं.
• शरीर की गतिविधियों को बढ़ाने की कोशिश करें और रालोस्टो 60mg टैबलेट लेते समय खुद को एक स्थान या स्थिति में लंबे समय तक सीमित न रखें.
• अपने आप को सक्रिय रखने के लिए हल्के व्यायाम जैसे तेज चलना आदि करें.
• अपने आहार में कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर भोजन जैसे डेयरी उत्पाद, हरी पत्तेदार सब्जियां, अंडे की जर्दी को शामिल करें या इसे धूप से प्राप्त करें.
• ऑस्टियोपोरोसिस आपकी हड्डियों को कमजोर बनाता है, यदि आप गिरते हैं तो ये अधिक आसानी से टूट सकती हैं. आप अच्छी तरह फिट होने वाले जूते या चप्पल पहनकर गिरने के जोखिम को कम कर सकते हैं और अपने घर में असमान कालीनों, रास्ते में बिछे तारों और फिसलन भरे फर्श जैसे खतरों को देख सकते हैं.