नारी कैल टैबलेट तीन पोषण सप्लीमेंट का एक मिश्रण है. इसका इस्तेमाल कैल्शियम और विटामिन D की कमी के इलाज में किया जाता है. हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और हड्डियों के विकारों की रोकथाम के लिए यह महत्वपूर्ण है.
अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक और अवधि के अनुसार नारी कैल टैबलेट लें. अधिकतम फायदे के लिए इसे नियमित रूप से और तब तक लें जब तक डॉक्टर ने निर्धारित किया है. यह दवा केवल इलाज के पूरे कोर्स का एक हिस्सा हो सकती है. इसमें आपके आहार में बदलाव करना और कैल्शियम और विटामिन सप्लीमेंट लेना भी शामिल है. अपने आहार में पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त करने के लिए आपको खाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में सीखना चाहिए.
नारी कैल टैबलेट आमतौर पर सुझाए गई खुराक में इस्तेमाल करने पर कम या बिना किसी साइड इफेक्ट के अच्छी तरह सहन हो जाता है. हालांकि, इस दवा को लेने पर अगर आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए.
इस दवा को लेने से पहले, अगर आपके खून में कैल्शियम का उच्च स्तर हैं या अगर आपको दिल, किडनी या लिवर की बीमारी है तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए. कुछ अन्य दवाएं विटामिन डी के अवशोषण को कम कर सकती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को ली जा रही सभी दवाओं के बारे में सूचित करें और अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें. कोई अन्य विटामिन सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर की सलाह मांगना आवश्यक है.
नारी कैल टैबलेट के मुख्य इस्तेमाल
कैल्शियम की कमी का इलाज
विटामिन D की कमी का इलाज
नारी कैल टैबलेट के फायदे
कैल्शियम की कमी के इलाज में
नारी कैल टैबलेट एक न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट है जो शरीर में इसके स्तर को बेहतर बनाकर कैल्शियम की कमी के इलाज में मदद करता है. इससे आपकी हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलेगी और उनके कमजोर होने और टूटने की संभावना कम हो जाएगी. नारी कैल टैबलेट नर्व, कोशिकाओं, मांसपेशियों और हार्ट के नॉर्मल फंक्शन के लिए भी आवश्यक है. नारी कैल टैबलेट लेने के साथ, आप अपने आहार में कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे दूध, दही, हरी पत्तीदार सब्जियां, सीफूड आदि शामिल कर सकते हैं.
विटामिन डी की कमी का इलाज
नारी कैल टैबलेट में मौजूद विटामिन d कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है. यह आपके शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट की मात्रा को भी नियंत्रित करता है. यह आपकी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह आपकी इम्युनिटी को बढ़ा सकता है और विभिन्न संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
नारी कैल टैबलेट के साइड इफेक्ट
इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें
नारी कैल के सामान्य साइड इफेक्ट
सीमित आंकड़ें उपलब्ध हैं
नारी कैल टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें
इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. नारी कैल टैबलेट को खाने के साथ या भूखे पेट भी ले सकते हैं, लेकिन बेहतर यह होगा कि इसे एक तय समय पर लिया जाए.
नारी कैल टैबलेट किस प्रकार काम करता है
नारी कैल टैबलेट, तीन दवाओं का मिश्रण हैः कैल्सियम साइट्रेट मैलेट, विटामिन D3, और फोलिक एसिड. कैल्सियम साइट्रेट मैलेट, पानी में घुलनशील कैल्शियम सप्लीमेंट है. यह प्लाज्मा कैल्शियम के स्तर को बढ़ाता है. विटामिन D3 विटामिन डी का एक रूप है. यह आपके रक्त में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाता है. यह आपको भोजन से अधिक कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करता है जिससे रक्त में कैल्शियम के स्तर बढ़ते हैं. फोलिक एसिड विटामिन बी का एक रूप है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के बनने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाता है. यह गर्भावस्था में, अजन्मे शिशु के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विकास के लिए ज़रूरी होता है.
सुरक्षा संबंधी सलाह
अल्कोहल
डॉक्टर की सलाह लें
यह मालूम नहीं है कि नारी कैल टैबलेट के साथ एल्कोहल का सेवन करना सुरक्षित है या नहीं. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान नारी कैल टैबलेट के इस्तेमाल से संबंधित जानकारी उपलब्ध नहीं है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
स्तनपान
डॉक्टर की सलाह लें
स्तनपान के दौरान नारी कैल टैबलेट के इस्तेमाल से संबंधित जानकारी उपलब्ध नहीं है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
ड्राइविंग
डॉक्टर की सलाह लें
यह ज्ञात नहीं है कि नारी कैल टैबलेट का गाड़ी चलाने की क्षमता पर असर पड़ता है या नहीं. यदि ऐसा कुछ भी मसहूस होता है तो गाड़ी ना चलाएं.
किडनी
डॉक्टर की सलाह लें
ऐसे मरीज जिन्हें किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है, उनके नारी कैल टैबलेट के इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी बहुत कम है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
लिवर
डॉक्टर की सलाह लें
लीवर की बीमारी से पीड़ित मरीजों में नारी कैल टैबलेट के उपयोग से जुड़ी सीमित जानकारी उपलब्ध है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
अगर आप नारी कैल टैबलेट लेना भूल जाएं तो?
अगर आप नारी कैल टैबलेट निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.
सभी विकल्प
यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
इस दवा के लिए कोई विकल्प उपलब्ध नहीं है
ख़ास टिप्स
नारी कैल टैबलेट का इस्तेमाल कैल्शियम की कमी के इलाज में किया जाता है.
यदि आपको किडनी की समस्या है, या यदि आपको कभी किडनी की पथरी हुई है तो अपने डॉक्टर को बताएं.
यदि आप कोई अन्य दवाएं जैसे एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीबायोटिक्स, या हृदय रोग या हड्डी की समस्याओं के लिए दवाएं ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं.
यदि आप आयरन सप्लीमेंट ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि अवशोषण दर प्रभावित हो सकती है.
अपने आहार में कैल्शियम युक्त भोजन जैसे दूध, पनीर, दही, कैल्शियम-फोर्टिफाइड सोया मिल्क और पालक जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें.
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रिफरेंस
Calcium Citrate Malate, Vitamin D3 and Folic Acid [Patient Information Sheet]. Mumbai, India: GlaxoSmithKline Pharmaceuticals Limited; 2023. [Accessed 28th Sept. 2023] (online) Available from:
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