लेमरेस्ट 10 टैबलेट

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परिचय

लेमरेस्ट 10 टैबलेट एक डॉक्टर के पर्चे की दवा है जिसे अनिद्रा और जेट लैग (विभिन्न टाइमजोन में बार-बार यात्रा करने के कारण होने वाला एक नींद संबंधी विकार) के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है. It reduces jet lag symptoms such as irritability, indigestion, daytime tiredness, and sleep disturbances.

लेमरेस्ट 10 टैबलेट से शरीर के रात-दिन की नियमित बायोलॉज़िकल फ्रीक्वेंसी को सिंक्रोनाइज़ करने में मदद मिलती है. इसे सोने से पहले भोजन के 2 घंटे पहले या 2 घंटे बाद लेना चाहिए. हालांकि, ब्लड में इस दवा के समान लेवल को बनाए रखने के लिए इसे हर दिन एक तय समय पर लेने की सलाह दी जाती है. अगर आप बेहतर महसूस करने लगे हैं, तब भी अपनी खुराक न छोड़ें और इलाज का कोर्स पूरा करें. अपने डॉक्टर से बात किए बिना इस दवा को अचानक से बंद नहीं किया जाना चाहिए.

Some common side effects of this medicine include headache and drowsiness. इससे चक्कर और नींद आ सकती है, इसलिए जब तक आपको पता न हो कि यह दवा आपको कैसे प्रभावित करती है तब तक ड्राइव या ऐसा कोई काम न करें जिसमें एकाग्रता की जरूरत होती है. यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह दवा को हर रोज की झपकियों के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए.

अगर आपको लिवर या किडनी संबंधी कोई समस्या है तो यह दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें. इस दवा को लेने के दौरान आपको धूम्रपान और शराब से बचना चाहिए. गर्भवती और स्तनपान करने वाली माताओं को इस दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. हालांकि, अगर ज़रूरत होती है, तो कृपया इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात कर लें.


लेमरेस्ट टैबलेट के मुख्य इस्तेमाल


लेमरेस्ट टैबलेट के साइड इफेक्ट

इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें

लेमरेस्ट के सामान्य साइड इफेक्ट

  • नींद आना
  • सिरदर्द

लेमरेस्ट टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें

इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. लेमरेस्ट 10 टैबलेट को खाली पेट लेना चाहिए.

लेमरेस्ट टैबलेट किस प्रकार काम करता है

Melatonin is a hormone produced by the body that synchronizes the body’s biological day-and-night rhythm. The biological rhythm can be disturbed by travelling across time zones. This is known as jetlag. The symptoms and their severity vary between individuals, but are generally worse and last longer the more time zones are crossed. Lamrest 10 Tablet can help restore the normal day-and-night rhythm and reduce the symptoms.

सुरक्षा संबंधी सलाह

अल्कोहल
UNSAFE
लेमरेस्ट 10 टैबलेट के साथ शराब पीना सुरक्षित नहीं है.
गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्तेमाल से संबंधित जानकारी उपलब्ध नहीं है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
स्तनपान
UNSAFE
लेमरेस्ट 10 टैबलेट का स्तनपान के दौरान इस्तेमाल असुरक्षित है. आंकड़ों से पता चलता है कि यह दवा बच्चे में टॉक्सिसिटी कर सकती है.
ड्राइविंग
UNSAFE
लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्‍तेमाल से सजगता में कमी आ सकती है, आपकी दृष्टि प्रभावित हो सकती है या आपको नींद और चक्कर आने की शिकायत हो सकती है. इन लक्षणों के महसूस होने पर वाहन न चलाएं.
किडनी
डॉक्टर की सलाह लें
ऐसे मरीज जिन्हें किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है, उनके लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी बहुत कम है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
हालांकि, उपलब्ध सीमित जानकारी के आधार पर यह सलाह दी जाती है कि किडनी रोग वाले मरीज़ों में लेमरेस्ट 10 टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी के साथ करना चाहिए.
लिवर
सावधान
लिवर की बीमारियों से पीड़ित मरीजों में लेमरेस्ट 10 टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी से किया जाना चाहिए. लेमरेस्ट 10 टैबलेट की खुराक में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
लिवर रोग के मरीजों पर लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्तेमाल के बहुत सीमित अनुभव हैं.

अगर आप लेमरेस्ट टैबलेट लेना भूल जाएं तो?

अगर आप लेमरेस्ट 10 टैबलेट निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.

सभी विकल्प

यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
लेमरेस्ट 10 टैबलेट
₹17.47/Tablet
Delatonin Tablet
डेसोन्स थेरैप्यूटिक्स
₹12.37/tablet
29% सस्ता
ऐल्टोनिल 10 टैबलेट
एल्टियस बायोजेनिक्स प्राइवेट लिमिटेड
₹18.47/tablet
6% महँगा
₹14.7/tablet
16% सस्ता
Cirkedian Tablet
शेयरिंग फार्मूलेशंस प्राइवेट लिमिटेड
₹10.33/tablet
41% सस्ता
Metacona 10mg Tablet
सीकोमेड हेल्थकेयर प्राइवेट लिमिटेड
₹25.53/tablet
46% महँगा

ख़ास टिप्स

  • रात को सोने से कम से कम 2 घंटे पहले इसे खाने के साथ या इसके बिना लें. 
  • अच्छी नींद के लिए जीवनशैली में ये बदलाव लाएं:
    • सोने से पहले ज्यादा मेहनत वाली गतिविधि से बचें.
    • रात में कैफीन से जुड़े उत्पादों के सेवन से परहेज करें.
    • बहुत ठंडा या गर्म जैसे अत्यधिक तापमान से बचें.
    • रात में हल्का प्रकाश रखें.
    • कुछ विश्राम चिकित्साएं अपनाएं.
    • हो सके तो टीवी देखने के लिए या किताब पढने के लिए काउच का उपयोग करें.
  • यह ब्लड शुगर के स्तरों को प्रभावित कर सकता है. अगर आपको डायबिटीज है तो यह दवा लेते समय सावधानी बरतें.
  • इसकी वजह से चक्कर आ सकता है. जब तक आप यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है, तब तक ड्राइव न करें या एकाग्रता वाला कोई काम न करें. 
  • धूम्रपान से लेमरेस्ट 10 टैबलेट कम असरदार हो सकता है क्योंकि इससे लिवर द्वारा इसका मेटाबोलिज्म (ब्रेकडाउन) बढ़ सकता है.
  • यह दवा लेने के दौरान शराब लेने से बचें क्योंकि इससे दवा का असर कम हो सकता है. 
  • अगर आप दौरे की दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं क्योंकि लेमरेस्ट 10 टैबलेट से दौरे की फ्रीक्‍वेंसी बढ़ सकती है.
  • अगर आपको लेमरेस्ट 10 टैबलेट से एलर्जी है, लिवर या किडनी से पीड़ित हैं, या अगर आपको कुछ शुगर से इनटोलैरेंस है, तो यह दवा न लें.  

फैक्ट बॉक्स

रासायनिक वर्ग
3-Alkylindoles Derivative
लत लगने की संभावना
नहीं
चिकित्सीय वर्ग
NEURO CNS
एक्शन क्लास
Melatonin Receptor Agonists

यूजर का फीडबैक


अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अन्य स्लीप एजेंट के मुकाबले लेमरेस्ट 10 टैबलेट के क्या लाभ हैं?

अन्य स्लीप एजेंट के मुकाबले लेमरेस्ट 10 टैबलेट के लाभों में शामिल हैं कि यह दवा रोगी को सहिष्णुता नहीं देती है (लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्तेमाल के कुछ समय के बाद, यह अब एक ही खुराक पर प्रभावी नहीं है). अन्य समान हाइपरनोटिक दवाओं के विपरीत, लेमरेस्ट 10 टैबलेट के कारण हैंगओवर और शारीरिक निर्भरता जैसे अनचाहे प्रभाव नहीं आते हैं.

अनिद्रा का इलाज करने के प्राकृतिक तरीके क्या हैं?

ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जो आपको अपने अनिद्रा का इलाज करने में मदद कर सकते हैं. इनमें कैफीन और निकोटीन से बचने शामिल हो सकते हैं, विशेष रूप से दिन में देर से. जबकि दैनिक व्यायाम सोने के लिए लाभकारी है, लेकिन बेडटाइम से चार घंटे पहले व्यायाम करने से बचें. शाम को अधिक भोजन खाने से बचने और झपकी लेने से बचने से भी अनिद्रा का इलाज करने में मदद मिल सकती है. आप हर दिन सोने और एक ही समय पर जाने की कोशिश कर सकते हैं. अपने बेडरूम में आरामदायक तापमान बनाए रखने की कोशिश करें और बेडरूम को जितनी संभव हो सके अंधेरा बनाएं. बेड से पहले रिलैक्स करने और रिलेक्सेशन तकनीकों का उपयोग करने से भी प्रभावी साबित हो सकता है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से वजन बढ़ना होता है?

हां, इससे वजन बढ़ना हो सकता है, लेकिन यह असामान्य है. लेमरेस्ट 10 टैबलेट लेने के बाद अगर आपको वज़न बढ़ने का डर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

क्या मैं हर रात लेमरेस्ट 10 टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

हां, आप इसे हर रात ले सकते हैं, लेकिन उपचार की अवधि के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. अगर आप इसे जेट लैग के लिए ले रहे हैं, तो आपसे केवल 5 दिनों तक न्यूनतम असरदार खुराक लेने की सलाह दी जाएगी. अनिद्रा के अन्य मामलों में, इसे थोड़ा अधिक समय लग सकता है, जैसे कि लगभग 3 महीने.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट ब्लड प्रेशर में वृद्धि कर सकता है, हालांकि यह एक असामान्य साइड इफेक्ट है. इसलिए, अगर आपको हाइपरटेंसिव हैं, तो लेमरेस्ट 10 टैबलेट का सेवन करते समय अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें. ब्लड प्रेशर में बदलाव के बारे में सूचना देते ही डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या मैं दिन में दो बार लेमरेस्ट 10 टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

आमतौर पर लेमरेस्ट 10 टैबलेट को दिन में एक बार, सोने से पहले लिया जाता है. जैसा आपके डॉक्टर ने बताया हो ठीक वैसे ही इसे लें. लेमरेस्ट 10 टैबलेट एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर द्वारा निर्मित किया जाता है जो रात में अपने चरम स्तर पर पहुंचता है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से पैल्पिटेशन हो सकता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट से कभी-कभी घबराहट हो सकती है. अगर आपको हमले से संबंधित कोई समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से निकासी के लक्षण हो सकते हैं?

नहीं, लोगों को सोने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाओं के विपरीत, लेमरेस्ट 10 टैबलेट से कोई विड्रॉल लक्षण नहीं होते हैं.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से असामान्य सपने हो सकता है? अगर हां, तो यह क्यों होता है?

असामान्य सपने लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. असामान्य सपने का कारण पता नहीं है, लेकिन लेमरेस्ट 10 टैबलेट तेजी से आंखों की मूवमेंट (आरईएम) की नींद की अवधि को बढ़ाता है. इस नींद का चरण आमतौर पर सपनों से जुड़ा होता है. लेमरेस्ट 10 टैबलेट लेते समय होने वाले असामान्य सपने का कारण रिम की अवधि में यह वृद्धि हो सकती है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट का इस्तेमाल जेट लैग के लिए किया जा सकता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट टैबलेट का इस्तेमाल वयस्कों में जेट-लैग के इलाज के लिए किया जा सकता है. बायोलॉजिकल डे एंड नाइट रिथम को अलग-अलग समय के क्षेत्रों में रहने वाले देशों की यात्रा करके विकृत किया जा सकता है. यह जेट-लैग के रूप में जाना जाता है. लक्षण और उनकी गंभीरता व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन आमतौर पर अधिक खराब होती है और अंतिम समय तक अधिक समय पार हो जाते हैं. लेमरेस्ट 10 टैबलेट टैबलेट सामान्य दिन-रात लय को बहाल करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट आपको जाग कर सकता है?

सुबह जल्दी उठ जाना लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक दुर्लभ साइड इफेक्ट है. अगर यह लगातार है और आपको परेशान कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से आपको अगले दिन थकान हो सकती है?

हां, थकान हो सकती है, लेकिन यह लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. अगर यह दुष्प्रभाव आपकी चिंता करता है तो डॉक्टर को बताएं.

अन्य स्लीप एजेंट के मुकाबले लेमरेस्ट 10 टैबलेट के क्या लाभ हैं?

अन्य स्लीप एजेंट के मुकाबले लेमरेस्ट 10 टैबलेट के लाभों में शामिल हैं कि यह दवा रोगी को सहिष्णुता नहीं देती है (लेमरेस्ट 10 टैबलेट के इस्तेमाल के कुछ समय के बाद, यह अब एक ही खुराक पर प्रभावी नहीं है). अन्य समान हाइपरनोटिक दवाओं के विपरीत, लेमरेस्ट 10 टैबलेट के कारण हैंगओवर और शारीरिक निर्भरता जैसे अनचाहे प्रभाव नहीं आते हैं.

अनिद्रा का इलाज करने के प्राकृतिक तरीके क्या हैं?

ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जो आपको अपने अनिद्रा का इलाज करने में मदद कर सकते हैं. इनमें कैफीन और निकोटीन से बचने शामिल हो सकते हैं, विशेष रूप से दिन में देर से. जबकि दैनिक व्यायाम सोने के लिए लाभकारी है, लेकिन बेडटाइम से चार घंटे पहले व्यायाम करने से बचें. शाम को अधिक भोजन खाने से बचने और झपकी लेने से बचने से भी अनिद्रा का इलाज करने में मदद मिल सकती है. आप हर दिन सोने और एक ही समय पर जाने की कोशिश कर सकते हैं. अपने बेडरूम में आरामदायक तापमान बनाए रखने की कोशिश करें और बेडरूम को जितनी संभव हो सके अंधेरा बनाएं. बेड से पहले रिलैक्स करने और रिलेक्सेशन तकनीकों का उपयोग करने से भी प्रभावी साबित हो सकता है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से वजन बढ़ना होता है?

हां, इससे वजन बढ़ना हो सकता है, लेकिन यह असामान्य है. लेमरेस्ट 10 टैबलेट लेने के बाद अगर आपको वज़न बढ़ने का डर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

क्या मैं हर रात लेमरेस्ट 10 टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

हां, आप इसे हर रात ले सकते हैं, लेकिन उपचार की अवधि के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. अगर आप इसे जेट लैग के लिए ले रहे हैं, तो आपसे केवल 5 दिनों तक न्यूनतम असरदार खुराक लेने की सलाह दी जाएगी. अनिद्रा के अन्य मामलों में, इसे थोड़ा अधिक समय लग सकता है, जैसे कि लगभग 3 महीने.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट ब्लड प्रेशर में वृद्धि कर सकता है, हालांकि यह एक असामान्य साइड इफेक्ट है. इसलिए, अगर आपको हाइपरटेंसिव हैं, तो लेमरेस्ट 10 टैबलेट का सेवन करते समय अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें. ब्लड प्रेशर में बदलाव के बारे में सूचना देते ही डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या मैं दिन में दो बार लेमरेस्ट 10 टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

आमतौर पर, लेमरेस्ट 10 टैबलेट को सोने से पहले दिन में एक बार लिया जाता है. जैसा आपके डॉक्टर ने बताया हो ठीक वैसे ही इसे लें. लेमरेस्ट 10 टैबलेट एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर द्वारा निर्मित किया जाता है जो रात में अपने चरम स्तर पर पहुंचता है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से पैल्पिटेशन हो सकता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट से कभी-कभी घबराहट हो सकती है. अगर आपको हमले से संबंधित कोई समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से निकासी के लक्षण हो सकते हैं?

नहीं, लोगों को सोने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाओं के विपरीत, लेमरेस्ट 10 टैबलेट से कोई विड्रॉल लक्षण नहीं होते हैं.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से असामान्य सपने हो सकता है? अगर हां, तो यह क्यों होता है?

असामान्य सपने लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. असामान्य सपने का कारण पता नहीं है, लेकिन लेमरेस्ट 10 टैबलेट तेजी से आंखों की मूवमेंट (आरईएम) की नींद की अवधि को बढ़ाता है. इस नींद का चरण आमतौर पर सपनों से जुड़ा होता है. लेमरेस्ट 10 टैबलेट लेते समय होने वाले असामान्य सपने का कारण रिम की अवधि में यह वृद्धि हो सकती है.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट का इस्तेमाल जेट लैग के लिए किया जा सकता है?

हां, लेमरेस्ट 10 टैबलेट टैबलेट का इस्तेमाल वयस्कों में जेट-लैग के इलाज के लिए किया जा सकता है. बायोलॉजिकल डे एंड नाइट रिथम को अलग-अलग समय के क्षेत्रों में रहने वाले देशों की यात्रा करके विकृत किया जा सकता है. यह जेट-लैग के रूप में जाना जाता है. लक्षण और उनकी गंभीरता व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन आमतौर पर अधिक खराब होती है और अंतिम समय तक अधिक समय पार हो जाते हैं. लेमरेस्ट 10 टैबलेट टैबलेट सामान्य दिन-रात लय को बहाल करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट आपको जाग कर सकता है?

सुबह जल्दी उठ जाना लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक दुर्लभ साइड इफेक्ट है. अगर यह लगातार है और आपको परेशान कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

क्या लेमरेस्ट 10 टैबलेट से आपको अगले दिन थकान हो सकती है?

हां, थकान हो सकती है, लेकिन यह लेमरेस्ट 10 टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. अगर यह दुष्प्रभाव आपकी चिंता करता है तो डॉक्टर को बताएं.

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रिफरेंस

  1. Dennehy CE, Tsourounis CT. Dietary Supplements & Herbal Medications. In: Katzung BG, Masters SB, Trevor AJ, editors. Basic and Clinical Pharmacology. 11th ed. New Delhi, India: Tata McGraw Hill Education Private Limited; 2009. pp. 1123-25.
  2. Briggs GG, Freeman RK, editors. A Reference Guide to Fetal and Neonatal Risk: Drugs in Pregnancy and Lactation. 10th ed. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health; 2015. pp. 857-58.
  3. Melatonin. Barcarena, Portugal: Iberfar - Indústria Farmacêutica S.A; 2018. [Accessed 25 Mar. 2019] (online) Available from:External Link
  4. Melatoin. Dublin 2, Republic of Ireland: Flynn Pharma Ltd; 2007 [revised 31 May 2018]. [Accessed 25 Mar 2019] (online) Available from:External Link
  5. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO). [Accessed 25 Mar. 2019] (online) Available from:External Link
  6. Melatonin [Package leaflet]. London, UK: Colonis Pharma Ltd.; 2021. [Accessed 20 Feb. 2024] (online) Available from: External Link

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