इंवीग्लिप 20mg टैबलेट
Prescription Required
परिचय
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है. स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के साथ इसे ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. यह किडनी की क्षति और अंधेपन जैसी डायबिटीज की गंभीर समस्याओं को रोकने में मदद करता है.
इंवीग्लिप 20mg टैबलेटको आमतौर पर तब निर्धारित किया जाता है जब आहार और व्यायाम या अन्य दवाएं अकेले ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त साबित न हो. आपका डॉक्टर इसे अकेले या डायबिटीज की अन्य दवाओं के साथ कॉम्बिनेशन में दे सकता है. इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है. डोज़ आपकी कंडीशन और ब्लड शुगर लेवल पर निर्भर करेगी. डॉक्टर की सलाह अनुसार ही इसका इस्तेमाल करें.
अधिकतम लाभ पाने के लिए इसे रोज एक तय समय पर ही लेना चाहिए. जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता तब तक दवा लेना बंद न करें. यह दवा आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने और भविष्य में गंभीर जटिलताओं से बचने में मदद करती है. इस दवा के सेवन के दौरान डॉक्टर द्वारा बताए गए डाइट और व्यायाम से जुड़े दिशानिर्देशों का गंभीरता से पालन करें. आपकी जीवनशैली डायबिटीज को नियंत्रित करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है.
The most common side effects of this medicine are hypoglycemia, constipation, dizziness, headache, diarrhea. हाइपोग्लाइसेमिया (जैसे कि हल्का सिर दर्द, चक्कर आना, बेहोशी और मुंह सूखना)के लक्षणों को पहचानना और इनसे निपटने के तरीके जानना आवश्यक है. आप शुगर या ग्लूकोज कैंडी साथ रखें और अगर आपको किसी लक्षण का अनुभव हो तो आप इसे ले सकें. अगर साइड इफेक्ट नहीं जा रहे हों या आपको परेशान कर रहे हों तो अपने डॉक्टर से बात करें.
इस दवा को लेने से पहले, अगर आपको कभी भी किडनी या हार्ट की कोई बीमारी या पैन्क्रीअस से संबंधित समस्या हुई तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं. गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे लेने से पहले डॉक्टर से भी परामर्श करना चाहिए. कुछ अन्य दवाएं जो आप ले रहे हैं इस दवा के कार्य में हस्तक्षेप कर सकती हैं. इसलिए, यह सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सभी दवाओं की जानकारी आपके डॉक्टर को है. इस दवा का सेवन करते समय शराब को सीमित मात्रा में लें क्योंकि इससे ब्लड शुगर के स्तर में कमी आने का जोखिम' बढ़ सकता है. दवा सही तरीके से काम कर रही है इसकी जांच करने के लिए आपको किडनी फंक्शन और ब्लड ग्लूकोज लेवल जैसे नियमित टेस्टों की आवश्यकता पड़ सकती है.
इंवीग्लिप 20mg टैबलेटको आमतौर पर तब निर्धारित किया जाता है जब आहार और व्यायाम या अन्य दवाएं अकेले ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त साबित न हो. आपका डॉक्टर इसे अकेले या डायबिटीज की अन्य दवाओं के साथ कॉम्बिनेशन में दे सकता है. इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है. डोज़ आपकी कंडीशन और ब्लड शुगर लेवल पर निर्भर करेगी. डॉक्टर की सलाह अनुसार ही इसका इस्तेमाल करें.
अधिकतम लाभ पाने के लिए इसे रोज एक तय समय पर ही लेना चाहिए. जब तक आपका डॉक्टर नहीं कहता तब तक दवा लेना बंद न करें. यह दवा आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने और भविष्य में गंभीर जटिलताओं से बचने में मदद करती है. इस दवा के सेवन के दौरान डॉक्टर द्वारा बताए गए डाइट और व्यायाम से जुड़े दिशानिर्देशों का गंभीरता से पालन करें. आपकी जीवनशैली डायबिटीज को नियंत्रित करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है.
The most common side effects of this medicine are hypoglycemia, constipation, dizziness, headache, diarrhea. हाइपोग्लाइसेमिया (जैसे कि हल्का सिर दर्द, चक्कर आना, बेहोशी और मुंह सूखना)के लक्षणों को पहचानना और इनसे निपटने के तरीके जानना आवश्यक है. आप शुगर या ग्लूकोज कैंडी साथ रखें और अगर आपको किसी लक्षण का अनुभव हो तो आप इसे ले सकें. अगर साइड इफेक्ट नहीं जा रहे हों या आपको परेशान कर रहे हों तो अपने डॉक्टर से बात करें.
इस दवा को लेने से पहले, अगर आपको कभी भी किडनी या हार्ट की कोई बीमारी या पैन्क्रीअस से संबंधित समस्या हुई तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं. गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे लेने से पहले डॉक्टर से भी परामर्श करना चाहिए. कुछ अन्य दवाएं जो आप ले रहे हैं इस दवा के कार्य में हस्तक्षेप कर सकती हैं. इसलिए, यह सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली सभी दवाओं की जानकारी आपके डॉक्टर को है. इस दवा का सेवन करते समय शराब को सीमित मात्रा में लें क्योंकि इससे ब्लड शुगर के स्तर में कमी आने का जोखिम' बढ़ सकता है. दवा सही तरीके से काम कर रही है इसकी जांच करने के लिए आपको किडनी फंक्शन और ब्लड ग्लूकोज लेवल जैसे नियमित टेस्टों की आवश्यकता पड़ सकती है.
इंवीग्लिप टैबलेट के मुख्य इस्तेमाल
इंवीग्लिप टैबलेट के साइड इफेक्ट
इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें
इंवीग्लिप के सामान्य साइड इफेक्ट
- हाइपोग्लाइसीमिया (लो ब्लड ग्लूकोज लेवल)
- कब्ज
- चक्कर आना
- सिरदर्द
- डायरिया
- शरीर के तापमान में वृद्धि
इंवीग्लिप टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें
इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. इंवीग्लिप 20mg टैबलेट को खाने के साथ या भूखे पेट भी ले सकते हैं, लेकिन बेहतर यह होगा कि इसे एक तय समय पर लिया जाए.
इंवीग्लिप टैबलेट किस प्रकार काम करता है
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट एक एंटीडायबिटिक दवा है. यह पैंक्रियास से इंसुलिन के स्राव को बढ़ाकर और रक्त में शुगर के स्तर को बढ़ाने वाले हार्मोन को कम करके काम करता है. यह फास्टिंग और पोस्टमील शुगर के स्तर को कम करता है.
सुरक्षा संबंधी सलाह
अल्कोहल
UNSAFE
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट के साथ शराब पीना सुरक्षित नहीं है.
गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान इंवीग्लिप 20mg टैबलेट का इस्तेमाल करना असुरक्षित हो सकता है. हालांकि, इंसानों से जुड़े शोध सीमित हैं लेकिन जानवरों पर किए शोधों से पता चलता है कि ये विकसित हो रहे शिशु पर हानिकारक प्रभाव डालता है. आपके डॉक्टर पहले इससे होने वाले लाभ और संभावित जोखिमों की तुलना करेंगें और उसके बाद ही इसे लेने की सलाह देंगें. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
स्तनपान
डॉक्टर की सलाह लें
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट स्तनपान के दौरान इस्तेमाल के लिए संभवतः असुरक्षित है. मानवो पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि यह दवा मां के दूध में मिश्रित हो सकती है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है.
ड्राइविंग
सावधान
यदि आपका रक्त शर्करा बहुत कम या बहुत अधिक है तो ड्राइव करने की आपकी क्षमता प्रभावित हो सकती है. इन लक्षणों के महसूस होने पर वाहन न चलाएं.
किडनी
डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित
किडनी के मरीजों के लिए इंवीग्लिप 20mg टैबलेट का इस्तेमाल पूरी तरह सुरक्षित है. इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की खुराक को कम या ज्यादा ना करें.
लिवर
डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित
लिवर के मरीजों के लिए इंवीग्लिप 20mg टैबलेट का इस्तेमाल पूरी तरह सुरक्षित है. इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की खुराक को कम या ज्यादा ना करें.
However, no clinical evidence is established for its use in patients with severe kidney impairment.
However, no clinical evidence is established for its use in patients with severe kidney impairment.
अगर आप इंवीग्लिप टैबलेट लेना भूल जाएं तो?
अगर आप इंवीग्लिप 20mg टैबलेट निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.
सभी विकल्प
यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट
₹9.5/Tablet
टेललिमैक टैबलेट
मैकलियॉड्स फार्मास्युटिकल्स प्राइवेट लिमिटेड
₹9.2/tablet
3% सस्ता
टेनग्लाइन टैबलेट
ज़ायडस कैडिला
₹11.87/tablet
25% महँगा
डायनाग्लिप्ट टैबलेट
मैनकाइंड फार्मा लिमिटेड
₹7.8/tablet
18% सस्ता
Eternex-T Tablet
एलेम्बिक फार्मास्युटिकल्स लिमिटेड
₹12.1/tablet
27% महँगा
मेगाग्लिपटिन टैबलेट
Aristo Pharmaceuticals Pvt Ltd
₹10.4/tablet
9% महँगा
ख़ास टिप्स
- इंवीग्लिप 20mg टैबलेट को हर दिन एक नियत समय पर लिया जाना चाहिए ताकि आप इसे लेना न भूलें.
- जब तक यह पता न चल जाए कि इंवीग्लिप 20mg टैबलेट आप पर किस प्रकार असर डालता है तब तक गाड़ी चलाते समय या मशीन ऑपरेट करते समय सावधान रहें.
- अन्य एंटीडायबिटीज दवाओं, शराब के साथ इस्तेमाल होने पर या अगर आप भोजन में देरी करते हैं या मिस करते हैं,हाइपोग्लाइसीमिया (लो ब्लड शुगर लेवल) का कारण बन सकता है.
- अपने साथ हमेशा शुगर वाले कुछ खाद्य पदार्थ या फ्रूट जूस रखें ताकि जब आपको हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण जैसे ठंडा पसीना, त्वचा का पीला होना, कंपन, और एंग्जायटी का अनुभव हो तो आप इन्हें ले सकें.
- अगर आप जोड़ों में दर्द का अनुभव करते हैं या आपमें पेट दर्द, मिचली और/या उल्टी जैसे लक्षण विकसित हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें.
- इंवीग्लिप 20mg टैबलेट को हर दिन एक नियत समय पर लिया जाना चाहिए ताकि आप इसे लेना न भूलें.
- जब तक यह पता न चल जाए कि इंवीग्लिप 20mg टैबलेट आप पर किस प्रकार असर डालता है तब तक गाड़ी चलाते समय या मशीन ऑपरेट करते समय सावधान रहें.
- आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए, स्वस्थ आहार लेना चाहिए और इस दवा के साथ डायबिटीज की अन्य दवाएं भी लेनी चाहिए.
- अन्य एंटीडायबिटीज दवाओं, शराब के साथ इस्तेमाल होने पर या अगर आप भोजन में देरी करते हैं या मिस करते हैं,हाइपोग्लाइसीमिया (लो ब्लड शुगर लेवल) का कारण बन सकता है.
- अपने साथ हमेशा शुगर वाले कुछ खाद्य पदार्थ या फ्रूट जूस रखें ताकि जब आपको हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण जैसे ठंडा पसीना, त्वचा का पीला होना, कंपन, और एंग्जायटी का अनुभव हो तो आप इन्हें ले सकें.
- डायबिटीज की अन्य दवाओं की तुलना में इससे वजन बढ़ने और ब्लड शुगर लेवल कम होने की संभावना कम रहती है.
- अगर आप जोड़ों में दर्द का अनुभव करते हैं या आपमें पेट दर्द, मिचली और/या उल्टी जैसे लक्षण विकसित हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें.
- इस दवा के सेवन के दौरान अपने ब्लड शुगर लेवल की नियमित रूप से निगरानी करें.
फैक्ट बॉक्स
रासायनिक वर्ग
Alpha amino acid amides
लत लगने की संभावना
नहीं
चिकित्सीय वर्ग
ANTI DIABETIC
एक्शन क्लास
Dipeptidyl Peptidase-4 (DPP-4) Inhibitors
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या इंवीग्लिप 20mg टैबलेट से वजन बढ़ता है?
नहीं, इंवीग्लिप 20mg टैबलेट से वजन नहीं बढ़ता है. हालांकि, स्वस्थ वजन रखना मधुमेह के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. अगर आप इंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेते समय वजन बढ़ने का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.
क्या इंवीग्लिप 20mg टैबलेट आपकी किडनी के लिए खराब है?
नहीं, अगर आपकी किडनी ठीक है, तो इंवीग्लिप 20mg टैबलेट आपकी किडनी के लिए हानिकारक नहीं है. हालांकि, अगर आपके पास किडनी में कोई समस्या हो या है, तो डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है. अगर आपको किडनी संबंधी समस्या है, तो आपको खुराक में बदलाव करने की ज़रूरत पड़ सकती है.
क्या मुझे अभी भी इंवीग्लिप 20mg टैबलेट के दौरान अपने आहार और व्यायाम को मैनेज करना होगा?
हां, इंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेते समय अपने आहार और व्यायाम को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है. दवा के अलावा, स्वस्थ खाद्य पसंद करना और शारीरिक रूप से सक्रिय होना भी ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावी रूप से प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है. आप डायटीशियन से परामर्श ले सकते हैं और आपके लिए सबसे अच्छा डाइट चार्ट का पालन कर सकते हैं. एक अच्छी संतुलित आहार टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए स्वस्थ जीवनशैली का एक हिस्सा है. इसके अलावा, ब्रिस्क वॉक जैसे तीस मिनट का व्यायाम करने की सलाह दी जाती है.
क्या इंवीग्लिप 20mg टैबलेट पर मेरा ब्लड शुगर लेवल बहुत कम हो सकता है?
हां, यह संभव है कि आपके ब्लड शुगर के लेवल बहुत कम हो सकते हैं (हाइपोग्लाइसीमिया). अगर आप इंवीग्लिप 20mg टैबलेट के साथ किसी अन्य एंटीडायबिटिक दवा या इंसुलिन लेते हैं तो संभावना अधिक होती है. इसके अतिरिक्त, यदि आप समय पर भोजन नहीं करते हैं, सामान्य से अधिक व्यायाम करते हैं, या अगर आपने इंवीग्लिप 20mg टैबलेट का ओवरडोज लिया है, तो आपके ब्लड शुगर के स्तरों में एक बड़ी गिरावट आ सकती है. अगर आपको अपने शुगर लेवल में अचानक गिरना पड़ता है, तो डॉक्टर को सूचित करें. डॉक्टर आपके ब्लड शुगर के लेवल को महत्वपूर्ण रूप से कम करने से बचाने के लिए खुराक में बदलाव करने का सुझाव दे सकता है (हाइपोग्लाइसीमिया). अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और नियमित रूप से अपने ब्लड शुगर के स्तर पर नज़र रखें.
मुझे इंवीग्लिप 20mg टैबलेट कितने समय तक लेने की आवश्यकता है?
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट केवल आपके ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद करता है, लेकिन यह आपकी डायबिटीज को ठीक नहीं करता है. अपने डॉक्टर की सलाह अनुसार इंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेते रहें. आपको इसे जीवनभर लेना पड़ सकता है. आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके रक्त शर्करा के स्तर में कोई भी उतार-चढ़ाव गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए, अपने डॉक्टर से बात किए बिना इसे लेना बंद न करें.
अगर मैं गलती से इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की निर्धारित खुराक से अधिक लेता हूं, तो क्या होगा?
अगर आपने गलती से इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की निर्धारित खुराक से अधिक खुराक ले ली है, तो आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत कम (हाइपोग्लाइसेमिया) हो सकता है. यह हाइपोग्लाइसीमिया हल्का या गंभीर हो सकता है. अगले 24 घंटों के लिए अपने ब्लड शुगर के स्तर पर अधिक अक्सर नज़र रखें. हाइपोग्लाइसेमिया के सौम्य एपिसोड (एंग्जायटी, स्वेटिंग, कमजोरी, ट्रेमर, फास्ट हार्टबीट जैसे लक्षणों के साथ) आमतौर पर शुगर या ग्लूकोज कैंडी, फ्रूट ज्यूस और ग्लूकोज/ग्लूकोज/ग्लूकोज जैसे शर्करा भोजन की मदद से सुधार किए जा सकते हैं. हालांकि, अपने डॉक्टर से उपचार का आगे निर्णय लेना महत्वपूर्ण है. हाइपोग्लाइसेमिया के अधिक गंभीर एपिसोड से सीजर (fit) या अचेतन भी हो सकते हैं. यह जीवन-धमकी और तुरंत मेडिकल सहायता की आवश्यकता हो सकती है.
अगर मैंने इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की खुराक नहीं ली यानि मिस हो गया तो इससे क्या होगा?
अगर आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आने पर इसे तुरंत लें. अगर आपको याद नहीं है जब तक आपकी अगली खुराक का समय नहीं है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित शिड्यूल पर वापस जाएं. एक ही समय में इंवीग्लिप 20mg टैबलेट की दो खुराक न लें.
इंवीग्लिप 20mg टैबलेट के बारे में मुझे सबसे महत्वपूर्ण जानकारी क्या होनी चाहिए?
डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और अवधि में लिए जाने पर इंवीग्लिप 20mg टैबलेट का इस्तेमाल सुरक्षित है. हालांकि, दुर्लभ मामलों में, कुछ गंभीर दुष्प्रभाव भी देखा जा सकता है. कुछ लोगों में, इंवीग्लिप 20mg टैबलेट के कारण अग्नाशय की सूजन (पेंक्रिएटाइटिस) हो सकती है, यह गंभीर भी हो सकती है तथा इसके कारण मृत्यु तक हो सकती है. अगर आप अपने पेट के क्षेत्र (पेट) में गंभीर और लगातार दर्द का अनुभव करते हैं, तो दवा बंद करें और तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें. इंवीग्लिप 20mg टैबलेट हार्ट फेलियर का कारण भी बन सकता है. इसका मतलब है कि हृदय सही से रक्त को पंप नहीं कर पा रहा है, इसलिए अगर आपको कभी हृदय समस्या थी या है तोइंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें. इसके अलावा, किडनी से संबंधित समस्याएं डॉक्टर के साथ भी चर्चा की जानी चाहिए.
क्या इंवीग्लिप 20mg टैबलेट को लंबे समय तक लेना सुरक्षित है?
हां, लंबे समय तक इंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेना सुरक्षित है. इसका लंबे समय तक उपयोग किया जा सकता है, जिसका उपयोग महीने, वर्ष या जीवनभर भी हो सकता है, इसके सेवन से कोई भी नुकसान नहीं पड़ता है. अपने डॉक्टर की सलाह अनुसार इंवीग्लिप 20mg टैबलेट लेते रहें. याद रखें, इंवीग्लिप 20mg टैबलेट केवल आपके ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने में मददगार है लेकिन यह डायबिटीज़ का इलाज नहीं करता है.
Disclaimer:
टाटा 1mg's का एकमात्र उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि उसके उपभोक्ताओं को एक्सपर्ट द्वारा जांच की गई, सटीक और भरोसेमंद जानकारी मिले. हालांकि, यहां निहित जानकारी का उपयोग एक योग्य चिकित्सक की सलाह के लिए विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए. यहां दिए गए विवरण सिर्फ़ आपकी जानकारी के लिए हैं. यह संभव है कि इसमें स्वास्थ्य संबधी किसी विशेष समस्या, लैब टेस्ट, दवाओं और उनके सभी संभावित दुष्प्रभावों, पारस्परिक प्रभाव और उनसे जुड़ी सावधानियां एवं चेतावनियों के बारे में सारी जानकारी सम्मिलित ना हो। किसी भी दवा या बीमारी से जुड़े अपने सभी सवालों के लिए डॉक्टर से संपर्क करें. हमारा उद्देश्य डॉक्टर और मरीज के बीच के संबंध को मजबूत बनाना है, उसका विकल्प बनना नहीं.रिफरेंस
मार्केटर की जानकारी
Name: इनविस्कस लाइफसाइंस एलएलपी
Address: 202/203, आदित्य हेरिटेज इंडस्ट्रियल परिसर सोसायटी लिमिटेड, एचएसबीसी के सामने, माइंड स्पेस लिंक रोड, मलाड,मुंबई400064
मूल देश: भारत
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