जेमकैल सस्पेंशन

जेमकैल सस्पेंशन को बिल्कुल अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक और अवधि के अनुसार ही लें. इसे हर दिन एक ही समय पर नियमित रूप से लें, ताकि आपको शरीर में स्थिर पोषक तत्वों के स्तर को याद रखने और बढ़ावा देने में मदद मिल सके. प्रोटीन, लीफी ग्रीन्स और डेयरी से भरपूर संतुलित आहार के साथ इलाज को मिलाएं. हड्डियों की घनत्व पर सकारात्मक प्रभाव बढ़ाने के लिए वॉकिंग या लाइट रेजिस्टेंस ट्रेनिंग जैसे वेट-बेयरिंग एक्सरसाइज़ जोड़ें.

जेमकैल सस्पेंशन के आम दुष्प्रभावों में सीमित आंकड़ें उपलब्ध हैं शामिल है. अगर आपको बनाए रहने वाले या खराब होने वाले किसी भी साइड इफेक्ट का अनुभव होता है, तो दवा लेना बंद करें और मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

जेमकैल सस्पेंशन शुरू करने से पहले, अगर आपको किडनी की पथरी, हाई ब्लड कैल्सियम लेवल या किडनी की बीमारी है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें, क्योंकि अतिरिक्त कैल्सियम और विटामिन डी इन स्थितियों को बढ़ा सकता है. अत्यधिक सेवन से बचने के लिए, जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सलाह नहीं दी जाती है, तब तक अतिरिक्त कैल्सियम या विटामिन डी सप्लीमेंट का इस्तेमाल करने से बचें. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जेमकैल सस्पेंशन केवल डॉक्टर की निगरानी में ही लेना चाहिए.

• पोषक तत्वों की कमी का इलाज

• अधिक कैल्सियम से किडनी स्टोन बनने से बचने के लिए बहुत सारा पानी पीएं.
• जब तक सलाह न दी जाए तब तक इस दवा को लेते समय डेयरी या फोर्टिफाइड फूड का बहुत अधिक सेवन सीमित करें.
• कैल्सियम और विटामिन डी के स्तर की नियमित रूप से निगरानी करें, अगर लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है.
• अगर आपको किडनी की समस्या, हृदय रोग या पहले से ही विटामिन डी या कैल्सियम सप्लीमेंट पर हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें.