मूत्र मार्ग (पेशाब) के संक्रमण के लक्षण, कारण, घरेलू उपचार और परहेज (Home Remedies for Urine Infection)

क्या आपको पेशाब करते समय जलन और दर्द होता है? पेशाब में खून भी आता है? पेशाब में मवाद आता है? बार-बार पेशाब करने का मन करता है, और जब करते हैं तो पूरा पेशाब नहीं निकलता? यह पेशाब में संक्रमण के लक्षण हैं। छोटे बच्चों में बुखार के साथ उल्टी एवं भूख ना लगना भी मूत्र मार्ग में संक्रमण के लक्षण होते हैं। यूरिन में इंफेक्शन के दौरान कई लोगों को मिलती भी आती है। अगर आप ऐसी परेशानी से ग्रस्त हैं तो इसका उपाय घर (Home Remedies for Urine Infection) पर ही कर सकते हैं।

मूत्र का संक्रमण पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखा जाता है। प्रत्येक महिला को जीवन में कभी ना कभी यूरिन इंफेक्शन की समस्या होती है। कई महिलाओं को यह बीमारी अनेक बार भी हो सकती है। इसलिए आइए जानते हैं कि आप पेशाब में संक्रमण के लिए कौन-कौन से घरेलू उपाय कर सकते हैं।

मूत्र पथ में संक्रमण (यूरिन इंफेक्शन) होना क्या है (What is Urine Infection in Hindi?)

मूत्र का संक्रमण बैक्टेरियाजनित संक्रमण होता है। यह संक्रमण मूत्र-पथ (पेशाब करने के रास्ते) के एक हिस्से को संक्रमित करता है। जब यह निचले हिस्से को प्रभावित करता है, तब इसे सामान्य मूत्र संक्रमण या मूत्राशय में होने वाली सूजन कहा जाता है। जब यह ऊपरी मूत्र-पथ को प्रभावित करता है, तो इसे गुर्दे का संक्रमण कहा जाता है।

गर्भवती महिलाओं में भी मूत्र संक्रमण होने का खतरा बना रहता है। इसके लिए प्रसव से पहले ही उनके मूत्र की जाँच कराई जाती है। बैक्टीरिया मूत्र-पथ को दो प्रकार से संक्रमित करते हैं। रक्त से गुर्दों में जाकर मूत्र-पथ को संक्रमित करते हैं, या फिर मूत्र-मार्ग के द्वारा घुसकर मूत्र-पथ को संक्रमित करते हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, गंदे शौचालयों और शौचालयों की कमी के कारण भारत में लगभग 50 फीसदी महिलाएँ यू.टी.आई. से पीड़ित होती हैं।

मूत्र मार्ग में संक्रमण के लक्षण (Urine Infection Symptoms in Hindi)

आप मूत्र पथ में संक्रमण की पहचान इन लक्षणों से कर सकते हैंः-

• बुखार लगभग 101 डिग्री से कम रहना और ठण्ड लगना।
• अस्वस्थ महसूस करना।
• छोटे बच्चों में बुखार के साथ उल्टी आना।
• भूख ना लगना।
• कमर दर्द।
• मितली आना।
• मूत्र त्याग करते समय जलन एवं दर्द।
• बार-बार मूत्र त्यागना।
• मूत्र में रक्त का आना।
• मूत्र में मवाद आना।
• एक बार में मूत्र का पूरी तरह से ना आना।
• बार-बार तेज पेशाब आने जैसा महसूस होना, लेकिन परेशानी के साथ थोड़ी-सा पेशाब आना।
• नाभि से नीचे पेट में दर्द एवं भारीपन होना।
• गंदला एवं गहरे रंग का बदबूदार पेशाब आना।
• बुजुर्गो में हाइपोथर्मिया (Hypothermia), भूख ना लगना और सुस्ती

मूत्र पथ में संक्रमण होने के कारण (Urine Infection Causes in Hindi)

मूत्र में संक्रमण की समस्या के ये कारण हो सकते हैंः-

• महिलाओं में होने वाले संक्रमण का सबसे बड़ा कारण वैस्टर्न स्टाइल के टॉयलेट हैं। इसके साथ ही अस्वच्छ शौचालयों का इस्तेमाल करने से भी यह रोग होता है।
• बहुत देर तक पेशाब रोककर रखने की आदत के कारण।
• यह संक्रमण अधिकतर E.Coli बैक्टेरिया के कारण होता है। यह बैक्टेरिया सामन्य रूप से पाचनतंत्र में मौजूद होता है। Chlamydia और Mycoplasma बैक्टेरिया से भी मूत्रमार्ग का संक्रमण होता है।
• पथरी के कारण मूत्र का प्रवाह रुकने पर मूत्र मार्ग में संक्रमण होता है।
• गर्भावस्था के दौरान।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• कई लोगों के साथ एवं असुरक्षित यौन संबंध बनाने के कारण।
• स्वच्छता की कमी।
• गर्भनिरोधक का उपयोग।
• डायबिटीज (शुगर)
• एंटीबायोटिक दवाओं का अधिक प्रयोग।

मूत्र मार्ग के संक्रमण का इलाज करने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Urine Infection in Hindi)

आप पेशाब में संक्रमण का घरेलू इलाज इन उपाय से कर सकते हैंः-

इलायची के इस्तेमाल से मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज (Cardamom: Home Remedies for Urine Infection Treatment in Hindi)

5-7 इलायची के दानों को पीस लें। इसमें आधा चम्मच सोंठ पाउडर मिलाएँ। इसमें अनार का रस और सेंधा नमक मिलाएँ। इसे गुनगुने पानी में मिलाकर पिएँ।

और पढ़ेंः इलायची के फायदे और उपयोग

नारियल का प्रयोग कर मूत्र मार्ग के संक्रमण का इलाज (Coconut: Home Remedy to Treat Urine Infection in Hindi)

नारियल पानी पिएँ। इससे मूत्रत्याग के समय होने वाली जलन से राहत मिलती है। यह पेट को भी ठंडा करने का काम करता है। इससे राहत मिलती है।

और पढ़ेंः नारियल के अनेक फायदे

फलों के सेवन से मूत्र मार्ग के संक्रमण का इलाज (Fruits: Home Remedies to Cure Urine Infection Problem in Hindi)

साइट्रस फलों का अधिक सेवन करें। आप संतरे, मौसमी आदि का सेवन कर सकते हैंै। इनसे शरीर में मौजूद बैक्टेरिया खत्म हो जाते हैं।

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मूत्र पथ के संक्रमण का उपचार चावल से (Rice: Home Remedy for Urine Infection Treatment in Hindi)

आधा गिलास चावल के पानी में चीनी मिलाकर पिएँ। इससे मूत्र त्यागने के समय होने वाली जलन से राहत मिलती है।

और पढ़ेंः चावल से होने वाले अनेक फायदे

पेशाब में संक्रमण होने पर बादाम से लाभ (Almond: Home Remedy for Urine Infection Disease in Hindi)

बादाम की 5-7 गिरी, छोटी इलायची और मिश्री को पीस लें। इसे पानी में डालकर पिएँ। इससे दर्द एवं जलन में राहत मिलती है।

और पढ़ेंः बादाम के फायदे

पेशाब में संक्रमण होने पर आंवले का उपयोग (Amla: Home Remedy to Cure Urine Infection in Hindi)

एक चम्मच आँवले के चूर्ण में दो से तीन इलायची के दानें पीसकर मिलाएँ। इसे पानी के साथ सेवन करें। यह लाभ पहुंचाता है।

और पढ़ेंः आंवला के फायदे और नुकसान

पेशाब में संक्रमण का इलाज गेंहू से (Wheat: Home Remedy to Treat Urine Infection in Hindi)

रात में एक मुट्ठी गेहूँ को पानी में मिलाएँ, और सुबह पानी को छानकर मिश्री मिलाकर खाएँ। यह लाभ पहुंचाता है।

और पढ़ेंः गेहूं के हैरान कर देने वाले फायदे

पेशाब के रास्ते के संक्रमण में चंदन से लाभ (Chandan: Home Remedy for Urine Infection Treatment in Hindi)

आधा चम्मच चन्दन पाउडर को एक चम्मच पानी में मिलाकर पी लें। बेहतर उपाय करने के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।

और पढ़ेंः चंदन का प्रयोग अनेक रोगों में फायदेमंद

पेशाब के रास्ते के संक्रमण का इलाज अदरक से (Ginger and Black Mole: Home Remedies for Urine Infection in Hindi)

अदरक और काले तिल को मिलाकर बारीक पीस लें। इसमें एक चौथाई हल्दी पाउडर और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसे दिन में 2-3 बार चाट लें।

और पढ़ेंः अदरक के फायदे और नुकसान

क्रेनबरी जूस से मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज (Cranberry juice: Home Remedy for Urine Infection in Hindi)

क्रेनबैरी जूस का सेवन करें। इससे दर्द और जलन में राहत मिलती है। यह उपाय भी लाभ देता है।

पेशाब में संक्रमण का घरेलू उपचार सेब के सिरके से (Apple vinegar and Honey: Home Remedies to Treat Urine Infection in Hindi)

दो चम्मच सेब का सिरका और एक चम्मच शहद को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएँ। यह पेशाब के रास्ते में संक्रमण होने पर लाभ पहुंचाता है।

और पढ़ेंः सेब के फायदे और उपयोग

अनानास से मूत्र मार्ग के संक्रमण का इलाज (Pineapple: Home Remedy to Treat Urine Infection in Hindi)

अनानास फल या जूस का सेवन करें। यह बैक्टेरिया खत्म करने में मदद करता है। इससे मूत्र पथ के संक्रमण से राहत मिलती है।

और पढ़ें: अनानास के फायदे

दही से पेशाब के रास्ते के संक्रमण का इलाज (Curd and Buttermilk: Home Remedies for Urine Infection Treatment in Hindi)

मूत्र संक्रमण में छाछ एवं दही का सेवन बहुत लाभदायक है। यह शरीर में मौजूद बैक्टेरिया को बाहर निकालते हैं।

और पढ़ेंः दही के औषधीय गुण

पेशाब में संक्रमण के इलाज के लिए अन्य घरेलू उपचार (Other Home Remedies to Cure Urine Infection in Hindi)

• आधा चम्मच बेकिंग सोड़ा को एक ग्लास पानी में मिलाकर पिएं। इस प्रयोग को दिन में दो बार करें।
• खट्टे फल तथा खट्टे फलों का जूस ज्यादा से ज्यादा लें।

पेशाब में संक्रमण होने पर आपका खान-पान (Your Diet in Urine Infection Problem)

पेशाब के रास्ते में संक्रमण के दौरान आपका खान-पान ऐसा होना चाहिएः-

• अधिक पानी पिएँ।
• खेट्टे फल जैसे संतरा, मौसमी आदि का सेवन करें।
• तरबूज, सेब, अनार, फालसा आदि रसीले व ठण्डी तासीर वाले फलों का सेवन करें।
• दूध से बनी लस्सी में थोड़ा-सा इलायची पाउडर डालकर सेवन करें।
• साइट्रस (Citrus) फलों का अधिक सेवन करें।
• एक दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए, इससे बैक्टेरिया को शरीर से बाहर निकलने में मदद मिलती है।

और पढ़ें: फालसा के फायदे व नुकसान

पेशाब में संक्रमण होने पर आपकी जीवनशैली (Your Lifestyle in Urine Infection Disease in Hindi)

पेशाब के रास्ते में संक्रमण के दौरान आपकी जीवनशैली ऐसी होना चाहिएः-

• जननांगों को साफ रखें।
• शौच एवं मूत्र त्यागने के बाद हमेशा जननांगों को धोना चाहिए।
• महिलाएँ माहवारी के दौरान साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
• व्यक्तिगत स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
• बहुत अधिक देर तक मूत्र को नहीं रोकें। इससे मूत्राशय में बैक्टेरिया को बढ़ने में सहायता मिलती है। मूत्र का वेग आते ही मूत्र का त्याग करें।

मूत्र पथ में संक्रमण होने पर परहेज (Avoid These in Urine Infection Disease)

• संक्रमण के समय चीनी से बनी चीजें एवं मीठी चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें। मीठे से बने पदार्थ मूत्र के रास्ते के बैक्टेरिया की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं।
• क्रेनबैरी जूस का सेवन करें, लेकिन इसमें चीनी ना मिलाएँ।
• मूत्र संक्रमण के दौरान केक, कुकीज, कार्बोनेटेड, ड्रिंक और चीनी से बने पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।
• कॉफी का सेवन ना करें। इससे जलन की समस्या अधिक हो सकती है।
• शराब और कैफीन के सेवन से जितना हो सके, दूर रहें।

पेशाब में संक्रमण से जुड़े सवाल-जवाब (FAQ Related Urine Infection)

पेशाब में संक्रमण होने पर आसान उपाय क्या करना चाहिए?

पेशाब में संक्रमण होने से मूत्राशय में बैक्टेरिया जमा हो जाते हैं, इसलिए ज्यादा पानी पीना चाहिए। इससे ज्यादा मूत्र बनता है। इससे बैक्टेरिया यूरीन के साथ-साथ बाहर निकल जाता है। इससे पेशाब में होने वाली जलन में भी आराम मिलता है।

पेशाब के रास्ते में संक्रमण होने पर डॉक्टर से कब सम्पर्क करना चाहिए?

यदि मूत्र पथ में संक्रमण बहुत दिनों तक बना रहे तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है। इसके कारण Pyelonephritis या Kidney infection (गुर्दे का संक्रमण) भी हो सकता है। इससे किडनी फैल्योर (Renal Failure) की स्थिति भी आ सकती है। इसलिए घरेलू उपचार करने से यदि लाभ नहीं मिलता है, और जलन और दर्द जैसे लक्षण लगातार बने रहें तो तुरन्त ही डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए।