फा 20 टैबलेट
लेखक डॉ. सायेडा आफिया, एमबीए, बीडीएस
समीक्षक डॉ. मेखला चंद्रा, MD, MBBS
लास्ट अपडेटेड on 10 मार्च 2026 | 10:42 एएम् (इस्ट)
फा 20 टैबलेट विटामिन, फोलेट और अन्य पोषक तत्वों की कमी के इलाज के लिए प्रेस्क्राइब किया जाने वाला विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट का कॉम्बिनेशन है. यह शरीर की उचित वृद्धि और कार्यक्षमता सुनिश्चित करता है और इम्यूनिटी को बेहतर करता है. यह एनीमिया के विभिन्न रूपों का इलाज और रोकथाम भी करता है.
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सामान्य जानकारी
शामिल है
Iron (30mg)+ Zinc (10mg)+ Folic Acid (1.5mg)+ Vitamin B12 (15mcg)
मार्केटर
Lupin Ltd
स्टोरेज के निर्देश
30°c से कम तापमान पर स्टोर करें
अपनी भाषा चुनें हिंदी








परिचय
फा 20 टैबलेट का सेवन भोजन के साथ या भोजन के बिना किया जाता है. इसका उपयोग आपके डॉक्टर द्वारा बताई गयी खुराक और समय के अनुसार किया जाना चाहिए. खुराक मिस हो जाने से बचने के लिए इस दवा को एक निर्धारित समय पर लेने की सलाह दी जाती है.
इस दवा को बताई गई डोज़ से अधिक नहीं लिया जाना चाहिए. आमतौर पर यह एक सुरक्षित दवा है जिसमें बहुत कम या कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं. हालांकि, कुछ लोगों को मिचली आना और कब्ज जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है. अगर ऐसे लक्षण अपने आप ठीक नहीं होते हैं या बिगड़ जाते हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.
इस दवा को लेने से पहले, अगर आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं है तो अपने डॉक्टर को बताएं. अगर आप कोई अन्य दवा ले रही हैं या स्तनपान कराती हैं या गर्भवती हैं तो डॉक्टर को बताएं.
फा टैबलेट के मुख्य इस्तेमाल
फा टैबलेट के फायदे
पोषक तत्वों की कमी
फा 20 टैबलेट में न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट होते हैं जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और आयरन को अवशोषित करने जैसे महत्वपूर्ण कार्य करने में मदद करते हैं. यह आपके शरीर को ऊर्जा के लिए और नए प्रोटीन बनाने के लिए वसा और कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करने में मदद करता है. इस कॉम्बिनेशन में अन्य विटामिन और मिनरल होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं, शरीर के मेटाबोलिज्म में सुधार करते हैं, और तंत्रिका तंत्र के उचित कार्य में मदद करते हैं. फा 20 टैबलेट लेने से सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है और जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है.
फा 20 टैबलेट में न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट होते हैं जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और आयरन को अवशोषित करने जैसे महत्वपूर्ण कार्य करने में मदद करते हैं. यह आपके शरीर को ऊर्जा के लिए और नए प्रोटीन बनाने के लिए वसा और कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करने में मदद करता है. इस कॉम्बिनेशन में अन्य विटामिन और मिनरल होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं, शरीर के मेटाबोलिज्म में सुधार करते हैं, और तंत्रिका तंत्र के उचित कार्य में मदद करते हैं. फा 20 टैबलेट लेने से सामान्य स्वास्थ्य में सुधार होता है और जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि होती है.
फा टैबलेट के साइड इफेक्ट
इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें
फा के सामान्य साइड इफेक्ट
- मिचली आना
- कब्ज
फा टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें
इस दवा की सही खुराक और इसे कितने समय तक लेना है, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. फा 20 टैबलेट खाने के साथ या बिना खाना खाए भी लिया जा सकता है.
फा टैबलेट किस प्रकार काम करता है
फा 20 टैबलेट विटामिन और मिनरल का कॉम्बिनेशन है. आयरन शरीर में आयरन स्टोर की भरपाई करता है और आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को ठीक करता है. जिंक की आवश्यकता होती है ताकि शरीर का इम्यून सिस्टम सही ढंग से काम करे. यह ग्रोथ, घाव भरने और पेट को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. जिंक स्वाद और गंध की इंद्रियों के लिए भी आवश्यक है. फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) के बनने के लिए आवश्यक है. यह फोलेट की कमी और एनीमिया को रोकता है और उसे ठीक करता है. गर्भवती महिलाओं द्वारा इसे लेने पर फोलिक एसिड गर्भपात, समय से पहले प्रसव और शिशु को होने वाले जन्मजात दोषों को रोकता है. विटामिन B12 विटामिन B12 की कमी को दूर करता है और इस तरह यह कुछ विशेष प्रकार के एनीमिया और नसों से जुड़ी समस्याओं के इलाज में मदद करता है.
ख़ास टिप्स
- फा 20 टैबलेट लेने के 2 घंटे पहले या उसके बाद, एंटासिड लेने से बचें क्योंकि एंटासिड के कारण दवा का आपके शरीर में अवशोषण कठिन हो जाता है.
- यदि आप कोई अन्य दवाएं जैसे एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीबायोटिक्स, या हृदय रोग या हड्डी की समस्याओं के लिए दवाएं ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं.
- इस दवा को लेते समय कब्ज को रोकने के लिए रोजाना 6 से 8 ग्लास पानी पिएं. पहले अपने डॉक्टर से पूछे बिना मल को नरम बनाने वाली दवा (लैक्सेटिव) का प्रयोग न करें.
- फा 20 टैबलेट लेने के साथ-साथ, स्वस्थ आहार लें, रात में न्यूनतम 6-7 घंटों तक नींद लें, और तनाव के स्तर को कम करें.
सुरक्षा संबंधी सलाह

अल्कोहल
सावधानी बरतें
फा 20 टैबलेट लेते समय शराब का इस्तेमाल सावधानी के साथ करना चाहिए.

गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान फा 20 टैबलेट का उपयोग कितना सुरक्षित है, यह अभी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है. गर्भवती महिलाओं पर इस दवा के पर्याप्त और सटीक शोध उपलब्ध नहीं हैं, और जानवरों पर किए गए परीक्षणों के आंकड़े भी प्रजनन सुरक्षा (Reproductive toxicity) के बारे में जानकारी देने के लिए काफी नहीं हैं. आपके डॉक्टर इस दवा को पर्चे पर लिखने से पहले, इसके फायदों और इससे होने वाले संभावित खतरों की अच्छी तरह जाँच करेंगे.

स्तनपान
डॉक्टर की सलाह पर सुरक्षित
इंसानों पर अब तक किए गए अध्ययनों पर आधारित डाटा के अनुसार, यह दवा माँ के दूध में इतनी अधिक मात्रा में नहीं पहुँचती जिससे शिशु को कोई नुकसान हो, इसलिए, इस बात की संभावना बहुत कम है कि इससे बच्चे पर कोई बुरा असर पड़ेगा.

ड्राइविंग
डॉक्टर की सलाह लें
इसके बारे में जानकारी नहीं है कि फा 20 टैबलेट का गाड़ी चलाने की क्षमता पर असर पड़ता है या नहीं. यदि ऐसा कुछ भी मसहूस होता है तो गाड़ी ना चलाएं. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.

किडनी
सावधानी बरतें
किडनी की बीमारियों से पीड़ित मरीजों में फा 20 टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी के साथ किया जाना चाहिए. खुराक बदलने की ज़रूरत पड़ सकती है.

लिवर
सावधानी बरतें
लिवर की गंभीर बीमारियों से पीड़ित मरीजों में फा 20 टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी से किया जाना चाहिए. खुराक बदलने की ज़रूरत पड़ सकती है.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फा 20 टैबलेट एक न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट है जिसमें विभिन्न विटामिन होते हैं. जब आपके शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी होती है, जिसे भोजन के स्रोतों के साथ भी रिकवर नहीं किया जा सकता है, तो यह दवा इन कमी वाले स्तरों को पूरा करने में मदद करती है.
फा 20 टैबलेट में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं जो इम्यून सिस्टम को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी हैं और इस प्रकार डायबिटीज और तंत्रिका और हृदय की समस्याओं जैसी बीमारियों में न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट के रूप में इस्तेमाल किया गया है.
इस दवा को अन्य हर्बल/हेल्थ सप्लीमेंट के साथ लेने से बचने की सलाह दी जाती है.
हालांकि फा 20 टैबलेट एक डाइटरी सप्लीमेंट है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसमें न केवल विटामिन और मिनरल बल्कि एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व भी शामिल हैं जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं. डाइटरी सप्लीमेंट रोग के इलाज या इलाज के लिए नहीं हैं. कुछ मामलों में, डाइटरी सप्लीमेंट के साइड इफेक्ट हो सकते हैं, विशेष रूप से अगर किसी सर्जरी से पहले, अन्य डाइटरी सप्लीमेंट या दवाओं के साथ लिया जाता है, या अगर आपको कोई विशिष्ट स्वास्थ्य समस्या है. इसलिए इसे लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है.
पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण के लिए अपने नाश्ते के बाद सुबह कोई भी मल्टीविटामिन लेना बेहतर होता है.
फैक्ट बॉक्स
लत लगने की संभावना
नहीं
चिकित्सीय वर्ग
विटामिन्स मिनरल्स न्यूट्रिएंट
संबंधित लैब टेस्ट
संदर्भ
- National Institutes of Health. Folate: Fact Sheet for Health Professionals. [Accessed 28th Sept. 2023] (online) Available from:
- National Institutes of Health. Iron: Fact Sheet for Health Professionals. [Accessed 28th Sept. 2023] (online) Available from:
- National Institute of Health. Zinc Fact: Sheet for Health Professionals. [Accessed 28th Sept. 2023] (online) Available from:
- National Institutes of Health. Vitamin B12: Fact Sheet for Health Professionals. [Accessed 28th Sept. 2023] (online) Available from:
- Iron (as Amino Acid Chelate), Zinc, Folic Acid, Vitamin B12. Bangalore, Karnataka: Intra Life Pvt. Ltd.; [Accessed 05 Jan. 2026] (online). Available from:
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मार्केटर की जानकारी
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Address: 3rd फ्लोर कल्पतरु इंस्पायर, ऑफ. डब्ल्यू ई हाईवे, सांताक्रूज़ (पूर्व), मुंबई 400 055 इंडिया
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विक्रेता विवरण
मूल देश: भारत
A लाइसेंस वेंडर पार्टनरआपकी सबसे नज़दीकी लोकेशन से फा 20 टैबलेट डिलीवर करेगा. जैसे ही फार्मेसी आपका ऑर्डर स्वीकार कर लेती है, फार्मेसी का विवरण आपके साथ शेयर किया जाएगा. आपके ऑर्डर की स्वीकृति आपके डॉक्टर की ℞ की वैधता और इस दवा की उपलब्धता पर आधारित है.
फोन नंबर: 0124-4166666
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