फाइबर फोर्ट पाउडर
परिचय
फाइबर फोर्ट पाउडर को डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि के अनुसार भोजन के साथ लिया जाता है. डोज़ आपकी कंडीशन और दवा के प्रति आपके रिसपॉन्स पर निर्भर करेगी. डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि तक इस दवा का सेवन जारी रखें. अगर आप इलाज को जल्दी रोकते हैं तो आपके लक्षण वापस आ सकते हैं और आपकी स्थिति और भी खराब हो सकती है. अपनी हेल्थकेयर टीम को अन्य सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं क्योंकि वह दवाएं इस दवा को प्रभावित या इससे प्रभावित हो सकती हैं.
सबसे सामान्य साइड इफेक्ट पेट की गैस और पेट में दर्द हैं. ये अस्थायी होते हैं और आमतौर पर समय के साथ ठीक हो जाते हैं. अगर आप इनमें से किसी भी साइड इफेक्ट को लेकर चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें. लाइफस्टाइल में बदलाव जैसे फाइबर-रिच आहार, फ्लूइड इनटेक बढ़ाने और नियमित व्यायाम आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं.
फाइबर फोर्ट पाउडर के मुख्य इस्तेमाल
फाइबर फोर्ट पाउडर के फायदे
कब्ज में
फाइबर फोर्ट पाउडर के साइड इफेक्ट
फाइबर फोर्ट के सामान्य साइड इफेक्ट
- पेट में दर्द
- पेट की गैस
फाइबर फोर्ट पाउडर का इस्तेमाल कैसे करें
फाइबर फोर्ट पाउडर किस प्रकार काम करता है
सुरक्षा संबंधी सलाह
अगर आप फाइबर फोर्ट पाउडर लेना भूल जाएं तो?
सभी विकल्प
ख़ास टिप्स
- फाइबर फोर्ट पाउडर कब्ज से अल्पकालिक राहत के लिए दिया जाता है.
- इसे सोते समय ही लेने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि इसे अपना प्रभाव दिखाने में 6 से 8 घंटों का समय लगता है.
- अन्य दवाएं लेने के कम से कम 2 घंटे बाद लें, क्योंकि यह अन्य दवाओं के अवशोषण को बाधित कर सकता है.
- अगर आपका अपेंडिसाइटिस या पेट में ब्लॉकेज जैसी पेट की बीमारियों का इतिहास है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें.
- अपने डॉक्टर से परामर्श के बिना फाइबर फोर्ट पाउडर के साथ कोई अन्य लैक्सेटिव न लें.
- कब्ज को होने से रोकने के लिए कुछ हेल्दी टिप्स:
- अपने आहार में अधिक फाइबर लें. रोजाना 20-35g खुराक की सलाह दी जाती है.
- प्रति दिन 8-10 गिलास पानी पीएं.
- प्रति सप्ताह कम से कम 3 बार नियमित रूप से व्यायाम करें.
- मल को रोक कर न रखें क्योंकि इससे आंतों से संबंधित समस्याएं और बिगड़ सकती हैं.