Category: स्वस्थ भोजन

मखाना के फायदे : Benefits of Makhana in Hindi

मखाना (phool makhana) को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है। प्राचीन काल से मखाना को धार्मिक…

5 years ago

पालक के फायदे, Benefits of Palak in Hindi

पालक (palak) की पौष्टिकता की जितनी बखान करेंगे, वह कम ही होगी, क्योंकि पालक में मिनरल्स और विटामिन्स भरपूर मात्रा…

5 years ago

मोसंबी के फायदे | Benefits of Mosambi in Hindi

मौसंबी का परिचय (Introduction of Mosambi) मौसंबी (sweet lime in hindi) का फल याद आते ही मुंह में पानी आ…

5 years ago

Benefits of Jamun in Hindi : जामुन के फायदे

जामुन का परिचय (Introduction of Jamun) जामुन देखने में काले और छोटे होते हैं तो क्या हुआ, आयुर्वेद के अनुसार,…

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चीकू के फायदे और नुकसान

चीकू का परिचय (Introduction of Chiku) चीकू (Sapota) एक ऐसा फल है जो स्वाद में रसीला और मीठा होने के…

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काफल (कट्फल) के अनेक फायदे और सेवन के तरीके (Kaafal ke Anek Fayde aur Sevan ke Tarike)

काफल का परिचय (Introduction of Kaafal) काफल कहे या कट्फल (Kafal fruit), इस जड़ी-बूटी का नाम शायद बहुत कम लोगों…

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कूष्माण्ड (कदीमा) के फायदे और औषधीय गुण : Kushmaand (Kadima) Benefits and Medicinal Properties

कूष्माण्ड (कदीमा) का परिचय (Introduction of Kushmaand) कदीमा (Kaddu) को प्रचलित भाषा में कदीमा कहते हैं। इसे कई स्थानों पर…

5 years ago

सेहत के लिए बहुत लाभदायक है मक्का (कॉर्न) – Health Benefits of Corn

मक्का का परिचय (Introduction of Corn)   बरसात के समय भुट्टा या मक्के का मजा सब लेते हैं लेकिन इसके फायदों…

5 years ago

जौ के अनेक फायदे और उपयोग के तरीके (Barley ke Anek Fayde aur Upyog ke Tarike)

जौ का परिचय (Introduction of Barley) प्राचीन काल से जौ का उपयोग कई कामों के लिए किया जाता रहा है।…

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गाजर खाने के फायदे एवं औषधीय गुण – Health Benefits of Carrot

लाल ताजा गाजर को देखकर सबसे पहले हलवे की याद आती है। गाजर का जूस हो या हलवा हर रुप…

5 years ago