Category: स्वस्थ भोजन

शलजम के फायदे और औषधीय गुण : Health Benefits of Shaljam

शलजम का परिचय (Introduction of Turnip) शलजम (turnip) एक सफेद कंदमूल वाली सब्जी है, जो पौष्टिकता से भरपूर होने के…

5 years ago

उड़द की दाल के फायदे और सेवन का तरीका : Health Benefits of Urad Dal

उड़द दाल का परिचय (Introduction of Urad Dal) उड़द एक दलहन होता है और इसका तासीर भी ठंडा होता है।…

5 years ago

तिल व तिल के तेल के फायदे – Sesame Benefits in Hindi

तिल का परिचय ( Introduction of Til) तिल और इसके तेल से सब परिचित हैं। जाड़े की ऋतु में तिल…

5 years ago

Kheera kakdi: अमृत के समान है खीरा – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

खीरा का परिचय (Introduction of Kheera) आपने खीरा खाया होगा। सभी लोग खीरा खाते हैं। प्रायः खीरा का सेवन सलाद…

5 years ago

Apricots: बेहद गुणकारी है खुबानी – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

खुबानी  का परिचय (Introduction of Apricot) खुबानी गुठली वाला फल (khubani fruit) होता है और इसकी खास बात ये है…

5 years ago

Water Melon: कई बिमारियों की काट है तरबूज – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

आप तरबूज (tarbooz) जरूर खाते होंगे। जब भी बाजार में तरबूज बिक्री के लिए आता है तो तरबूज के दुकानों…

6 years ago

Dates: सेहत के लिए कमाल का है खर्जूर – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

वानस्पतिक नाम : Phoenix dactylifera Linn. (पांपनिक्स डैक्टाइलीफेरा) Syn-Palma dactylifera (Linn.) Mill. कुल : Arecaceae (ऐरिकेसी) अंग्रेज़ी नाम : Date…

6 years ago

कूष्माण्ड

वानस्पतिक नाम : Benincasa hispida (Thunb.) Cogn. (बेनिनकेसा हिस्पिडा)Syn-Benincasa cerifera Savi कुल : Cucurbitaceae (कुकुरबिटेसी) अंग्रेज़ी नाम : White gourd…

6 years ago