बढ़ गया है यूरिक एसिड? ट्राई करें ये 5 बेहतरीन जूस

Written by: dixit rajput

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ज्यादा बढे हुए यूरिक एसिड से जोड़ों में दर्द, सूजन और किडनी की समस्याएं हो सकती हैं।

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आइए जानते हैं ऐसे 5 प्राकृतिक जूस के बारे में जो आपके शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकलने में मदद करेंगी:

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अजवाइन के पत्तों का रस 

अजवाइन के पत्तों का रस एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक (diuretic) के रूप में काम करता है। जो अतिरिक्त यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालता है और सूजन को कम करता है। 

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नींबू का रस

चूंकि नींबू के रस में विटामिन C की ज्यादा मात्रा में होता है। इसलिए यह पचने के बाद शरीर पर क्षारीय प्रभाव डालता है, जिससे यूरिक एसिड घुल जाता है और प्राकृतिक रूप से बाहर निकल जाता है। 

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चेरी का रस

चेरी में एंटीऑक्सीडेंट और एंथोसायनिन होते हैं।  जो यूरिक एसिड को कम करते हैं और गठिया से जुड़ी सूजन को भी कम करते हैं।

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खीरे का रस

चूंकि खीरे क्षारीय और पानी से भरपूर होते हैं, इसलिए ये किडनी के फंक्शन को सपोर्ट करके यूरिक एसिड को फ़िल्टर करने में मदद करते हैं।

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गाजर का रस

गाजर में बहुत सारे क्षारीय पदार्थ होते हैं जो शरीर में बढे हुए यूरिक एसिड को बेअसर करने और शरीर से बाहर निकलने में मदद करते हैं। 

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