Written by: Dixit rajput
रोज़मेरी सिर्फ एक सुगंधित हर्ब ही नहीं, बल्कि कई शक्तिशाली यौगिकों से भरपूर होती है। ये यौगिक आपके शरीर और दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
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रोज़मेरी को याददाश्त और फोकस बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसकी सुगंध सोचने-समझने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
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रोज़मेरी पित्त के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे पाचन बेहतर होता है। साथ ही यह खाना खाने के बाद होने वाली सूजन, गैस और डिस्कंफर्ट की समस्या को भी कम करने में मदद करती है।
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रोज़मेरी में कार्नोसिक एसिड होता है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट है, जो रेटिना को डैमेज से बचाता है और आँखों को लंबे समय तक स्वस्थ बनाए रखता है।
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रोज़मेरी की सुगंध, स्ट्रेस को कम कर सकती है। इसके एक्टिव यौगिक मानसिक थकान से लड़ने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।
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रोज़मेरी का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से मसल्स और जोड़ों को थकान और दर्द से आराम पहुँचाने के लिए किया जाता है। इसके नेचुरल कंपाउंड्स तनाव को कम करने और फिजिकल डिस्कंफर्ट को कम करने में मदद कर सकते हैं।
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