Written by: Dixit rajput
डेंगू बुखार से कभी-कभी प्लेटलेट काउंट में बहुत ज्यादा गिरावट आ जाती है, जिससे स्थिति गंभीर हो सकती है। ऐसे में कुछ नेचुरल जूस, रिकवरी में मदद कर सकते हैं।
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आइए जानते हैं कौन से हैं वो 5 जूस जो प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं:
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पपीते के पत्ते का अर्क डेंगू के मामलों में प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा प्रभावशाली प्राकृतिक उपायों में से एक है। यह बोन-मेरो को एक्टिव करके प्लेटलेट्स के उत्पादन को बढ़ा सकता है।
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गेहूं के ज्वारे में क्लोरोफिल और जरुरी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। जो ब्लड को हेल्दी बनाए रखते हैं और स्वाभाविक रूप से प्लेटलेट की संख्या बढ़ा सकते हैं।
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गाजर का रस बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और ब्लड सेल रीजेनरेशन में सहायता करता है।
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गिलोय एक पॉवरफुल आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जो इम्यून सिस्टम एक्टिव करने और इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करती है। इसके फायदों को बढ़ाने के लिए इसे तुलसी के साथ मिलाएं।
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यह पॉवरफुल कॉम्बिनेशन रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन को बढ़ाता है। साथ ही प्लेटलेट्स का हेल्दी लेवल मेंटेन करने में भी मदद कर सकता है। चुकंदर के नाइट्रेट्स टिशूज में ऑक्सीजन की आपूर्ति भी बढ़ाते हैं।
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ये जूस डेंगू के दौरान आपके प्लेटलेट काउंट और एनर्जी के लेवल को बढ़ाने के लिए बेहतरीन नेचुरल विकल्प हैं। हालाँकि, ये कोई मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं हैं। अपनी डाइट में कोई भी नया जूस/फ़ूड शामिल करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें, खासकर डेंगू बुखार के दौरान।
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