क्या फिश ऑयल आपकी स्किन के ग्लो को बढ़ा सकता है, क्या कहता है साइंस?

फिश ऑयल में मौजूद ओमेगा-3, त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करता है। जिससे मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है और त्वचा साफ होती है।

ओमेगा-3 के एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा की महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं। साथ ही स्किन सेल्स को को धूप से होने वाले नुकसान और प्रदूषण से बचाते हैं।

फिश ऑयल का नियमित सेवन करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और स्किन सेल्स हेल्दी रहते हैं। जिससे आपके चेहरे को एक नेचुरल ग्लो मिलता है।