Written by: Dixit rajput
क्या आप बढ़ी हुई पेट की चर्बी से परेशान हैं? यहां बताई गई ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स आपके पेट की चर्बी को पिघलाकर, टॉक्सिन्स को शरीर से बाहर निकलने में मदद करेंगी।
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सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में एक या आधा नींबू और एक छोटी चम्मच शहद मिलाकर पिएं। यह पाचन में सुधार करने, पेट की चर्बी कम करने और मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाने में मदद करता है।
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यह डिटॉक्स वाटर, बॉडी को डिटॉक्स करने, हाइड्रेटेड रखने, सूजन कम करने, और फैट बर्न में करने में मदद करता है। बस खीरे के टुकड़ों और पुदीने के पत्तों को पानी में डालें और इसे रात भर के लिए भिगो दें।
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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन-टी, इफेक्टिव रूप से पेट की चर्बी को बर्न करने के लिए जानी जाती है। जो फैट-ऑक्सीडेशन और मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाती है।
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रोजाना पीने से, यह एक बेहतरीन एंटी-इन्फ्लामेट्री ड्रिंक के रूप में कार्य करती है। यह पाचन में मदद करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करती है, साथ ही फैट को जल्दी बर्न करने में मदद करती है।
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1 गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और भोजन से पहले इसे पिएं। इससे आपकी भूख कम होगी और वजन कम करने में भी मदद मिलेगी।
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ये ड्रिंक्स, पाचन और मेटाबॉलिज़्म को बेहतर बनाती हैं। साथ ही बॉडी को डिटॉक्स भी करती हैं, जिससे शरीर के लिए चर्बी को पिघलाना आसान हो जाता है।
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