Home remedies for Reduce Belly Fat : कमर का मोटापा घटाने के लिए घरेलू उपाय

  गुनगुने पानी में 1 चम्मच शहद लेने से मोटापा कम करने की अचूक दवा है। ग्रीन टी के सेवन से भी पेट में उपस्थित चर्बी कम होती है।

Asana for Fat reduction: मोटापा घटाने के लिए विशेष योग आसान

  द्वि-चक्रिकासन-1 : विधि- पीठ के बल लेटकर हाथों के पंजे नितम्बों के नीचे रख श्वास रोककर एक पैर को पूरा ऊपर उठाकर घुटने से मोड़कर एड़ी नितम्ब के पास होकर गोलाकार (साइकिल चलाने...

मधुमेह-मोटापा के लिए मुख्य आसन (Yogaudar Rog Madhumeh Motapa ke Liye Mukhya Asan)

मोटापा और मधुमेह का परिचय (Introduction of Diabetes and Obesity) जब शरीर के भिन्न-भिन्न अंगों पर अत्यधिक वसा का जमा हो जाती है और उससे शरीर को नुकसान पहुंचने लगता है तो इस अवस्था क...

Home remedies for Obesity: मोटापा में बहुत उपयोगी हैं यह घरेलु नुस्खे

  मोटापा क्या है? (What is Obesity) जब किसी व्यक्ति का शरीर का वजन अपने सामान्य वजन से अधिक हो जाता  तो उसे मोटापा कहते हैं। वजन बढ़ने का एक सीधा कारण यह है कि आप जितनी कैलोरी...

Lodhra: फायदे से भरपूर है लोध्र – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

लोध्रा का परिचय (Introduction of Lodhra) लोध्रा (lodhra herb) का नाम शायद आपने इससे पहले नहीं सुना होगा और इस कारण शायद लोध्रा के प्रयोग के बारे में भी नहीं जानते होंगे। दरअसल लोध्...

Ashwagandha: ईष्वर का वरदान है अश्वगन्धा – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

अश्‍वगंधा का परिचय (Introduction of Ashwagandha) आपने कई बार अश्वगंधा का नाम सुना होगा। अखबारों या टीवी में अश्वगंधा के विज्ञापन आदि भी देखे होंगे। आप सोचते होंगे कि अश्वगंधा क्या...

Lemon: नींबू दूर करे कई बीमारियां – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

नींबू का परिचय (Introduction of Nimbu) नींबू (nimbu pani in hindi) से सब परिचित हैं। लोग नींबू का इस्तेमाल कर अचार बनाते हैं। नींबू की चटनी को सब लोग बडे चाव से खाते हैं। नींबू की...

Saunf: गुणों से भरपूर है सौंफ – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

सौंफ का परिचय (Introduction of Saunf) आपने यह देखा होगा कि प्रायः रेस्टोरेंट में खाना खाने के बाद वेटर सौंफ (fennel seeds in hindi) खाने को देते हैं। सौंफ का उपयोग घरों में भी अनेक...

Home Remedies for Uric Acid : यूरिक एसिड बढ़ जाने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय

जब किसी वजह से किडनी अपना काम सही तरह से नहीं कर पाती है। यानि किडनी के अवांछित पदार्थों को छान कर निकाल देने की क्षमता कम हो जाती है तो यूरिया यूरिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है...