Home remedies for Reduce Belly Fat : कमर का मोटापा घटाने के लिए घरेलू उपाय

  गुनगुने पानी में 1 चम्मच शहद लेने से मोटापा कम करने की अचूक दवा है। ग्रीन टी के सेवन से भी पेट में उपस्थित चर्बी कम होती है।

Asana for Fat reduction: मोटापा घटाने के लिए विशेष योग आसान

  द्वि-चक्रिकासन-1 : विधि- पीठ के बल लेटकर हाथों के पंजे नितम्बों के नीचे रख श्वास रोककर एक पैर को पूरा ऊपर उठाकर घुटने से मोड़कर एड़ी नितम्ब के पास होकर गोलाकार (साइकिल चलाने...

मधुमेह-मोटापा के लिए मुख्य आसन (Yogaudar Rog Madhumeh Motapa ke Liye Mukhya Asan)

मोटापा और मधुमेह का परिचय (Introduction of Diabetes and Obesity) जब शरीर के भिन्न-भिन्न अंगों पर अत्यधिक वसा का जमा हो जाती है और उससे शरीर को नुकसान पहुंचने लगता है तो इस अवस्था क...

Home remedies for Obesity: मोटापा में बहुत उपयोगी हैं यह घरेलु नुस्खे

  मोटापा क्या है? (What is Obesity) जब किसी व्यक्ति का शरीर का वजन अपने सामान्य वजन से अधिक हो जाता  तो उसे मोटापा कहते हैं। वजन बढ़ने का एक सीधा कारण यह है कि आप जितनी कैलोरी...

Lemon: नींबू दूर करे कई बीमारियां – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)

नींबू का परिचय (Introduction of Nimbu) नींबू (nimbu pani in hindi) से सब परिचित हैं। लोग नींबू का इस्तेमाल कर अचार बनाते हैं। नींबू की चटनी को सब लोग बडे चाव से खाते हैं। नींबू की...