नारियल तेल का उपयोग कई तरह से किया जाता है. यह बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है और कुछ लोग सर्दियों में इसे माइश्चराइजर के रूप में इस्तेमाल करते हैं. देश के कुछ हिस्सों में नारियल तेल का उपयोग खाना पकाने के लिए भी किया जाता है. आयुर्वेद में भी नारियल तेल के अनगिनत फायदे बताए गए हैं. पतंजलि आयुर्वेद के आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, बालों और त्वचा को स्वस्थ एवं सुंदर बनाने के लिए आप पतंजलि नारियल तेल (Patanjali Coconut Oil) का उपयोग कर सकते हैं. इस लेख में हम आपको पतंजलि नारियल तेल के फायदे, नुकसान और इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं.
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पतंजलि नारियल तेल, पतंजलि आयुर्वेद द्वारा निर्मित एक आयुर्वेदिक तेल है. इस तेल को बनाने में शुद्ध नारियल का इस्तेमाल किया गया है. इसका इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने में और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में प्रमुखता से किया जाता है. अगर आप खाना पकाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करना चाहते हैं तो पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का उपयोग करें.
पतंजलि नारियल तेल 100% शुद्ध और प्राकृतिक रूप से सूखे हुए नारियल से तैयार किया गया है. इसमें किसी भी प्रकार के केमिकल की मिलावट नहीं की गई है. पतंजलि नारियल तेल और पतंजलि वर्जिन नारियल तेल दोनों ही FSSAI द्वारा प्रमाणित है.
आज के समय में गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है. बालों में खुजली हो या डैंड्रफ, इस तरह की समस्याओं के इलाज में पतंजलि नारियल तेल बहुत ही फायदेमंद है. आइए पतंजलि नारियल तेल के अन्य फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं :
पतंजलि नारियल तेल कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, लंबे समय तक नियमित रूप से अगर बालों में नारियल तेल लगाया जाए तो इससे बाल मजबूत होते हैं और बालों का गिरना कम हो जाता है. यह बालों की जड़ों में पहुंचकर वहां नमी बनाए रखता है और इससे बालों की सेहत के लिए ज़रूरी सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं.
बालों को सही पोषण ना मिल पाने के कारण उनकी ग्रोथ रूक जाती है. नारियल तेल में मौजूद पोषक तत्व बालों को भरपूर पोषण देते हैं जिससे बालों का विकास तेजी से होता है. बालों में नारियल तेल से मसाज करने के साथ ही अगर आप पौष्टिक आहार भी लें तो बालों का विकास और अच्छी तरह से होता है.
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सर्दियों में त्वचा के रूखेपन की समस्या काफी बढ़ जाती है. जिसकी वजह से त्वचा फटने लगती है. हथेलियों, पैरों और होंठों में यह रूखापन ज्यादा नज़र आता है. इससे निजात पाने का आसान तरीका है कि आप नारियल तेल से शरीर की मालिश करें. नारियल तेल माइश्चराइजर की तरह काम करता है और त्वचा को लंबे समय तक मुलायम बनाए रखता है.
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चेहरे या त्वचा पर तमाम तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट लगाने की वजह से उनकी प्राकृतिक खूबसूरती खो जाती है. नारियल तेल में ऐसे गुण हैं जो त्वचा की खोई हुई चमक को वापस लाता है और आपके लुक को और बेहतर बनाता है. इसलिए केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट लगाने की बजाय पतंजलि नारियल तेल का प्रयोग करें.
अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं या अर्थराइटिस के मरीज हैं तो पतंजलि नारियल तेल आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. नारियल तेल से रोजाना शरीर की और खासतौर पर जोड़ों की मालिश करने से जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है. लंबे समय तक इसका उपयोग करने से गठिया या आर्थराइटिस से बचाव होता है.
गर्मियों और मानसून में त्वचा में कई तरह के संक्रमण होने लगते हैं. आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आपकी त्वचा पर रैशेज या लाल दाने निकल आए हैं तो नारियल तेल लगाने से ये ठीक हो जाते हैं. इसके अलावा नियमित रूप से नारियल तेल लगाने से स्किन इन्फेक्शन का खतरा भी कम हो जाता है.
आज के समय में अधिकतर पैरेंट्स बच्चों को रात में डायपर पहना के सुलाते हैं. कई बार देर तक डायपर गीला रह जाने के कारण बच्चों को उस हिस्से में रैशेज होने लगते हैं जो कभी-कभी काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं. ऐसे में अगर आप उस जगह पर नारियल तेल लगाएं तो ये रैशेज जल्दी खत्म हो जाते हैं और बच्चे को होने वाली जलन और खुजली भी दूर हो जाती है.
अब तक आप पतंजलि के नारियल तेल के फायदों से वाकिफ हो चुके हैं. पतंजलि आयुर्वेद ने खाने के उद्देश्य से पतंजलि वर्जिन नारियल तेल बनाया है जिसका इस्तेमाल आप खाने के लिए कर सकते हैं. आमतौर पर इस वर्जिन नारियल तेल का इस्तेमाल बालों या त्वचा पर लगाने में नहीं किया जाता है.
अगर आप मोटापे से परेशान हैं और इसे नियंत्रित करना चाहते हैं तो सबसे ज़रूरी है कि पहले आप अपने खानपान में बदलाव लाएं. पतंजलि वर्जिन नारियल तेल में पके हुए भोजन के सेवन से वजन नियंत्रित रहता है और सेहत भी अच्छी रहती है. इसलिए रिफाइंड ऑयल की जगह पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का उपयोग करें.
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आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, पतंजलि वर्जिन नारियल तेल कई बीमारियों से बचाव करता है. यह थायरॉइड के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है. इस तेल का नियमित उपयोग करने से थायरॉइड के लक्षणों में कमी आती है. अगर आप थायरॉइड के मरीज हैं तो आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का सेवन शुरू कर दें.
आमतौर पर पतंजलि नारियल तेल से कोई भी नुकसान देखने को नहीं मिलता है. हालांकि त्वचा पर अधिक मात्रा में नारियल तेल लगाने से त्वचा बहुत ऑयली नजर आ सकती है. अगर आप खाना पकाने में इसका प्रयोग कर रहे हैं तो हेमशा सीमित मात्रा में ही इसे इस्तेमाल करें. इसमें सैचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है और इस वजह से इसका ज़्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
नारियल तेल का इस्तेमाल कई तरह से हो सकता है. अगर आप बालों के लिए इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं तो रोजाना रात में सोने से पहले बालों में नारियल तेल लगाकर कुछ देर मसाज करें. अगर आप स्किन से जुड़े फायदों के लिए पतंजलि नारियल तेल का उपयोग करना चाहते हैं तो इससे शरीर की मालिश करें या माइश्चराइजर क्रीम की तरह लगाएं. वहीं पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का उपयोग ठीक वैसे ही करें जैसे खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले अन्य खाद्य तेलों का किया जाता है.
पतंजलि आयुर्वेद की अधिकारिक वेबसाइट के अनुसार, पतंजलि नारियल तेल के 500 एमएल पैक की कीमत 171 रुपए है. अगर आप इसे Tata 1mg से ऑनलाइन ऑर्डर करना चाहते हैं तो यहाँ क्लिक करें.
पतंजलि वर्जिन नारियल तेल के 500 एमएल पैक की कीमत 335 रुपए है.
हाँ, पतंजलि नारियल तेल को रूखी त्वचा पर लगा सकते है आयुर्वेद के अनुसार तेल में स्निग्धता का गुण होता है जो की रूखेपन को दूर करने मदद करता है. सर्दियों के मौसम में पतंजलि नारियल तेल का उपयोग नियमित रूप से कर सकते है.
पतंजलि नारियल तेल का उपयोग बालों के साथ-साथ त्वचा पर भी लगा सकते है. पतंजलि नारियल तेल लगाने से बालों का रूखापन दूर होता है साथ ही जब इसको त्वचा पर लगाते ही ये त्वचा की झाइयाँ और रूखेपन को भी दूर कर देता है.
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