बालों और पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद है पतंजलि आंवला जूस

आंवला कई पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होता है. यह हमारी त्वचा, पेट और बालों की सेहत के लिए बहुत उपयोगी है. आज कल की व्यस्त लाइफस्टाइल में रोजाना कच्चे आंवले का सेवन कर पाना थोड़ा मुश्किल है. जबकि अधिकांश लोग बालों के झड़ने, कब्ज और स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. ऐसे में आंवले के फायदों को प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है कि आप ‘पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice)’ का सेवन करें. आंवले का जूस पीने के कई फायदे हैं. यह आपको निरोग और स्वस्थ बनाए रखता है. इस लेख में हम आपको पतंजलि आंवला जूस के फायदे, नुकसान, कीमत और सेवन के तरीकों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं.

पतंजलि आंवला जूस क्या है? (What is Patanjali Amla Juice in Hindi?)

पतंजलि आंवला जूस या स्वरस, पतंजलि आयुर्वेद द्वारा निर्मित एक आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है. इसका इस्तेमाल पेट से जुड़े रोगों और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए किया जाता है. पतंजलि आंवला जूस का इस्तेमाल किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं.

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पतंजलि आंवला जूस में मौजूद सामग्रियां (Ingredients of Patanjali Amla Juice in Hindi)

पतंजलि आंवला जूस में मुख्य रूप से सिर्फ़ आंवले के रस का प्रयोग किया गया है. यह पूरी तरह से प्राकृतिक आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है. इसे बनाने में किसी भी तरह के सिंथेटिक कलर या फ्लेवर का उपयोग नहीं किया गया है.

पतंजलि आंवला जूस के फायदे (Patanjali Amla Juice Benefits in Hindi)

आयुर्वेद में आंवले के फायदों के बारे में विस्तार से बताया गया है. आधुनिक रिसर्च में भी इस बात की पुष्टि हुई है कि आंवला विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है. आंवले के जूस में संतरे के जूस की तुलना में 20 गुना अधिक विटामिन सी पाया जाता है. आइए पतंजलि आंवल जूस के अन्य फायदों (Amla Juice Ke Fayde) के बारे में विस्तार से जानते हैं.

इम्यूनिटी बढ़ाता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Boost the Immunity)

मौसम बदलते ही अगर आप सर्दी-खांसी से परेशान हो जाते हैं या साल में कई बार आप फ्लू के शिकार हो जाते हैं तो यह दर्शाता है कि आपकी इम्यूनिटी कमजोर है. पतंजलि आंवला जूस इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है. इसलिए कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को खासतौर पर इसका सेवन करना चाहिए.

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पेट की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice benefits for Upset stomach)

अगर आप लंबे समय से पेट की समस्याओं जैसे कि शौच के समय काफी दिक्कत होना, एसिडिटी, खाने के बाद पेट में गैस बनना और सीने में जलन आदि से परेशान हैं तो पतंजलि आंवला जूस का सेवन आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा. आंवला एसिडिटी को दूर करने में बहुत प्रभावी है साथ ही इसमें मौजूद फाइबर आँतों में होने वाली गतिविधियों को तेज करता है और पेट को साफ करता है. एक तरह से यह लैक्सेटिव का काम करता है और कब्ज को दूर करता है. इससे कई महीनों पुरानी पेट की समस्या में भी आराम मिल सकता है.

फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से बचाता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Protects from Free Radical Damage)

पतंजलि आंवला जूस में कैरोटीन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन और विटामिन बी काम्प्लेक्स भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसके नियमित सेवन से यह शरीर को फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से बचाता है.

बालों को झड़ने से रोकता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Benefits for Hair)

आंवले का सबसे अधिक उपयोग बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में भी आंवले को बालों के लिए बहुत उपयोगी माना गया है. पतंजलि आंवला जूस पीने से बालों का झड़ना कम होता है, बाल मजबूत होते हैं साथ ही सफेद बालों की समस्या में भी कमी आती है. इस बात का ध्यान रखें कि पतंजलि आंवला जूस पहले से सफेद हो चुके बालों को काला नहीं करता है बल्कि नए उगने वाले बालों को सफेद होने से रोकता है.

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अस्थमा के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Benefits for Asthma)

बढ़ते प्रदूषण के कारण अस्थमा के मरीजों की दिक्कतें और बढ़ जाती हैं. अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो धूल और धुएं से दूर रहें साथ ही अपनी डाइट पर भी विशेष ध्यान दें. आंवला अस्थमा के मरीजों के लिए अबौत फायदेमंद है. यह इम्यूनिटी बढ़ाता है और अस्थमा के लक्षणों को कम करता है. अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो पतंजलि आंवला जूस का सेवन दिन में दो बार शहद के साथ करें.

चेहरे का निखार बढ़ाता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Benefits for Skin Glow)

आंवले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी की भरपूर मात्रा त्वचा को बहुत फायदा पहुंचाती है. आंवला जूस नियमित तौर पर पीने से त्वचा में निखार आता है और चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं. अगर आपके चेहरे पर अक्सर मुहांसे निकल आते हैं तो इनसे छुटकारा पाने के लिए रोजाना पतंजलि आंवला जूस पिएं.

दिल की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Strengths the Heart Muscles)

खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से दिल की मांसपेशियां कमजोर पड़ने लगती हैं. जिससे दिल से जुड़े रोगों का खतरा बढ़ जाता है. दिल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पतंजलि आंवला जूस पिएं. इसके सेवन से दिल से जुड़ी बीमारियाँ होने का खतरा भी कम होता है. अगर आप दिल से जुड़ी किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं तो आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के बाद पतंजलि आंवला स्वरस का सेवन कर सकते हैं.

बढ़ती उम्र के असर को कम करता है पतंजलि आंवला स्वरस (Patanjali Amla Swaras reduce the Anti Ageing Effects)

आज कल कम उम्र में ही लोगों में बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं. आंवला शरीर की इम्यूनिटी तो बढ़ाता ही है साथ ही यह एंटी-एजिंग एजेंट की तरह असर करता है. पतंजलि आंवला जूस पीने से बढ़ती उम्र के लक्षण जैसे कि हमेशा थकान, त्वचा पर झुर्रियां, बाल सफेद होना आदि में कमी आती है. यह आपको लंबे समय तक युवा बनाए रखता है.

डायबिटीज से जुड़ी समस्याओं में भी उपयोगी है पतंजलि आंवला जूस (Patanjali Amla Juice Benefits for Diabetes)

पतंजलि आंवला जूस का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए भी लाभदायक है. आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आप पतंजलि आंवला जूस का सेवन हल्दी और शहद के साथ मिलाकर करें तो यह डायबिटीज से होने वाली समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लेकर पतंजलि आंवला स्वरस का सेवन कर सकते हैं.

पतंजलि आंवला जूस का सेवन कैसे करें (How to Take Patanjali Amla Juice in Hindi)

आयुर्वेदिक चिकित्सकों के अनुसार, रोजाना 20 एमएल पतंजलि आंवला जूस को 20 एमएल सादे पानी में मिलाकर पिएं. इसे सुबह खाली पेट पीना ज्यादा फायदेमंद माना गया है. अगर आप सांस से संबंधित रोगों जैसे कि अस्थमा के लिए पतंजलि आंवला जूस लेना चाहते हैं तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें.

पतंजलि आंवला जूस के नुकसान (Patanjali Amla Juice Side Effects in Hindi)

आमतौर पर पतंजलि आंवला जूस पीने से कोई नुकसान नहीं होता है क्योंकि इसमें सिर्फ़ आंवले के रस का उपयोग किया गया है. हालांकि अगर आपको फलों से या किसी अन्य तरह की एलर्जी है तो आंवला जूस पीने से पहले चिकित्सक से सलाह लें. इसके अलावा तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पतंजलि आंवला स्वरस का उपयोग करने से बचें.

पतंजलि आंवला जूस की कीमत और पैक साइज़ (Patanjali Amla Juice Price and Pack Size)

पतंजलि आयुर्वेद की आधिकारिक वेबसाइट के अनुसार, पतंजलि आंवला जूस के एक लीटर वाले पैक की कीमत 140 रुपए है. इस बात का ध्यान रखें कि समय के साथ प्रोडक्ट की कीमत और पैक साइज़ में बदलाव हो सकते हैं. पतंजलि आंवला जूस को  TATA 1mg से ऑनलाइन ऑर्डर करने के लिए यहाँ क्लिक करें.

पतंजलि आंवला जूस से जुड़े अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ Related to Patanjali Amla Juice in Hindi)

बालों के विकास के लिए पतंजलि आंवला जूस का उपयोग कैसे करें?

बालों की समस्या के लिए आंवला जूस एक अच्छा और आयुर्वेदिक उपचार है. आंवले के जूस को सुबह खाना खाने से पहले सेवन करने से बालों के झड़ने की रफ़्तार कम होती है साथ ही बालों का सफ़ेद होना भी रुकने लगता है.

रोजाना पतंजलि आंवला जूस (Amla Juice) पीने से क्या होगा?

आंवला जूस को चिकित्सक के परामर्श अनुसार रोजाना पीने से पेट की समस्या, बालों का झड़ना और त्वचा पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है. पतंजलि आंवला जूस का सेवन रोगों से लड़ने की शक्ति को भी बढ़ता है.

आंवला जूस की तासीर क्या होती है?

आयुर्वेद के अनुसार आंवला शीत वीर्य होता है इसलिए आंवले के रस की तासीर शीत है.

पतंजलि आंवला जूस पीने के बाद क्या खाना चाहिए?

आयुर्वेद में आंवले के जूस को खाना खाने से पहले सेवन करने का विधान है. इसलिए इसे पीने के बाद आप जो भी नियमित तौर पर खाना खाते हैं वे चीजें खा सकते हैं. अगर आपको एसिडिटी की भी समस्या है तो सादा और हल्का भोजन लें.

क्या पतंजलि आंवला जूस और एलोवेरा जूस (Patanjali Amla and Aloevera juice) को एक साथ ले सकते हैं?

पतंजलि आंवला जूस और एलोवेरा (Patanjali amla and aloevera juice) को एक साथ लेने से पहले आप आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर परामर्श ले क्योंकि रोगी की परिस्थिति और बीमारी को जानने के बाद ही चिकित्सक किसी प्रकार की औषधि या जूस लेने की सलाह दे सकते हैं. इसलिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लिए बिना पतंजलि आंवला जूस और एलोवेरा जूस का सेवन एक साथ ना करें.