म्टोनिन 3mg टैबलेट

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Product introduction

म्टोनिन 3mg टैबलेट एक डॉक्टर के पर्चे की दवा है जिसे अनिद्रा और जेट लैग (विभिन्न टाइमजोन में बार-बार यात्रा करने के कारण होने वाला एक नींद संबंधी विकार) के इलाज में इस्तेमाल किया जाता है. It reduces jet lag symptoms such as irritability, indigestion, daytime tiredness, and sleep disturbances.

म्टोनिन 3mg टैबलेट से शरीर के रात-दिन की नियमित बायोलॉज़िकल फ्रीक्वेंसी को सिंक्रोनाइज़ करने में मदद मिलती है. . हालांकि, ब्लड में इस दवा के समान लेवल को बनाए रखने के लिए इसे हर दिन एक तय समय पर लेने की सलाह दी जाती है.. अगर आप बेहतर महसूस करने लगे हैं, तब भी अपनी खुराक न छोड़ें और इलाज का कोर्स पूरा करें. अपने डॉक्टर से बात किए बिना इस दवा को अचानक से बंद नहीं किया जाना चाहिए.

Some common side effects of this medicine include headache and drowsiness. इससे चक्कर और नींद आ सकती है, इसलिए जब तक आपको पता न हो कि यह दवा आपको कैसे प्रभावित करती है तब तक ड्राइव या ऐसा कोई काम न करें जिसमें एकाग्रता की जरूरत होती है. यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह दवा को हर रोज की झपकियों के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए.

अगर आपको लिवर या किडनी संबंधी कोई समस्या है तो यह दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें. इस दवा को लेने के दौरान आपको धूम्रपान और शराब से बचना चाहिए. गर्भवती और स्तनपान करने वाली माताओं को इस दवा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. हालांकि, अगर ज़रूरत होती है, तो कृपया इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात कर लें.


म्टोनिन टैबलेट के मुख्य इस्तेमाल

म्टोनिन टैबलेट के लाभ

अनिद्रा के इलाज में

म्टोनिन 3mg टैबलेट से उन लोगों में अनिद्रा (मुश्किल से नींद आना या नींद न आना) का इलाज करने में मदद मिलती है जिन्हें नींद से संबंधित परेशानी होती है. Insomnia may cause you to wake up earlier than usual and you may find it difficult to go back to sleep. यह मस्तिष्क में तंत्रिकाओं की असामान्य गतिविधि को धीमा करके काम करता है, जिससे नींद आती है. यह स्लीप-वेक साइकिल में भी सुधार करता है और इसे सामान्य तरीके से रीस्टोर करता है. This helps you relax, feel calm, and more energetic. यह आपको बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित करने और आपकी जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में भी मदद करता है.

जेट लैग के इलाज में

जेट लैग एक अस्थायी नींद से संबंधित विकार है जो बहुत कम समय में बहुत से टाइम ज़ोन में यात्रा करने वाले लोगों को प्रभावित करता है. As a result, people may have symptoms like daytime sleeping, irritability, lack of concentration, headache, tiredness, and indigestion. Mtonin 3mg Tablet helps you relax, restores the sleep-wake cycle, and effectively treats these symptoms. यह आपके मूड को बेहतर बनाता है और आराम से जीने में आपकी मदद करता है. अधिक से अधिक लाभ लेने के लिए डॉक्टर द्वारा की सलाह अनुसार ही लें.

म्टोनिन टैबलेट के साइड इफेक्ट

इस दवा से होने वाले अधिकांश साइड इफेक्ट में डॉक्टर की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं पड़ती है और नियमित रूप से दवा का सेवन करने से साइट इफेक्ट अपने आप समाप्त हो जाते हैं. अगर साइड इफ़ेक्ट बने रहते हैं या लक्षण बिगड़ने लगते हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें

म्टोनिन के सामान्य साइड इफेक्ट

  • नींद आना
  • सिर दर्द

म्टोनिन टैबलेट का इस्तेमाल कैसे करें

इस दवा की खुराक और अनुपान की अवधि के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें. इसे साबुत निगल लें. इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं. म्टोनिन 3mg टैबलेट को खाली पेट लेना चाहिए.

म्टोनिन टैबलेट किस प्रकार काम करता है

Melatonin is a hormone produced by the body that synchronizes the body’s biological day-and-night rhythm. The biological rhythm can be disturbed by travelling across time zones. This is known as jetlag. The symptoms and their severity vary between individuals, but are generally worse and last longer the more time zones are crossed. Mtonin 3mg Tablet can help restore the normal day-and-night rhythm and reduce the symptoms.

सुरक्षा संबंधी सलाह

अल्कोहल
असुरक्षित
म्टोनिन 3mg टैबलेट के साथ शराब पीना सुरक्षित नहीं है.
गर्भावस्था
डॉक्टर की सलाह लें
गर्भावस्था के दौरान म्टोनिन 3mg टैबलेट के इस्तेमाल से संबंधित जानकारी उपलब्ध नहीं है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
Breast feeding
असुरक्षित
म्टोनिन 3mg टैबलेट का स्तनपान के दौरान इस्तेमाल असुरक्षित है. आंकड़ों से पता चलता है कि यह दवा बच्चे में टॉक्सिसिटी कर सकती है.
ड्राइविंग
असुरक्षित
म्टोनिन 3mg टैबलेट के इस्‍तेमाल से सजगता में कमी आ सकती है, आपकी दृष्टि प्रभावित हो सकती है या आपको नींद और चक्कर आने की शिकायत हो सकती है.. इन लक्षणों के महसूस होने पर वाहन न चलाएं.
किडनी
डॉक्टर की सलाह लें
ऐसे मरीज जिन्हें किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है, उनके म्टोनिन 3mg टैबलेट के इस्तेमाल से जुड़ी जानकारी बहुत कम है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
हालांकि, उपलब्ध सीमित जानकारी के आधार पर यह सलाह दी जाती है कि किडनी रोग वाले मरीज़ों में म्टोनिन 3mg टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी के साथ करना चाहिए.
लिवर
सावधान
लिवर की बीमारियों से पीड़ित मरीजों में म्टोनिन 3mg टैबलेट का इस्तेमाल सावधानी से किया जाना चाहिए. म्टोनिन 3mg टैबलेट की खुराक में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है. कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें.
लिवर रोग के मरीजों पर म्टोनिन 3mg टैबलेट के इस्तेमाल के बहुत सीमित अनुभव हैं.

अगर आप म्टोनिन टैबलेट लेना भूल जाएं तो?

अगर आप म्टोनिन 3mg टैबलेट निर्धारित समय पर लेना भूल गए हैं तो जितनी जल्दी हो सके इसे ले लें. हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और नियमित समय पर अगली खुराक लें. खुराक को डबल न करें.

All substitutes

यह जानकारी सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है. कृपया कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें.
म्टोनिन 3mg टैबलेट
₹3.84/Tablet
मेलोसेट टैबलेट
एरिस्टो फार्मास्युटिकल्स प्राइवेट लिमिटेड
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₹5.27/tablet
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Noctura 3mg Tablet
फोर्ट्स इंडिया लैबोरेटरीज प्राइवेट लिमिटेड
₹4.5/tablet
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ख़ास टिप्स

  • रात को सोने से कम से कम 1 घंटे पहले इसे खाने के साथ या इसके बिना लें. 
  • अच्छी नींद के लिए जीवनशैली में ये बदलाव लाएं:
    • सोने से पहले ज्यादा मेहनत वाली गतिविधि से बचें.
    • रात में कैफीन से जुड़े उत्पादों के सेवन से परहेज करें.
    • बहुत ठंडा या गर्म जैसे अत्यधिक तापमान से बचें.
    • रात में हल्का प्रकाश रखें.
    • कुछ विश्राम चिकित्साएं अपनाएं.
    • हो सके तो टीवी देखने के लिए या किताब पढने के लिए काउच का उपयोग करें.
  • यह ब्लड शुगर के स्तरों को प्रभावित कर सकता है. अगर आपको डायबिटीज है तो यह दवा लेते समय सावधानी बरतें.
  • इसकी वजह से चक्कर आ सकता है. जब तक आप यह नहीं जानते कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है, तब तक ड्राइव न करें या एकाग्रता वाला कोई काम न करें. 
  • धूम्रपान से म्टोनिन 3mg टैबलेट कम असरदार हो सकता है क्योंकि इससे लिवर द्वारा इसका मेटाबोलिज्म (ब्रेकडाउन) बढ़ सकता है.
  • यह दवा लेने के दौरान शराब लेने से बचें क्योंकि इससे दवा का असर कम हो सकता है. 
  • अगर आप दौरे की दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं क्योंकि म्टोनिन 3mg टैबलेट से दौरे की फ्रीक्‍वेंसी बढ़ सकती है.
  • अगर आपको म्टोनिन 3mg टैबलेट से एलर्जी है, लिवर या किडनी से पीड़ित हैं, या अगर आपको कुछ शुगर से इनटोलैरेंस है, तो यह दवा न लें.  

फैक्ट बॉक्स

रासायनिक वर्ग
3-Alkylindoles Derivative
लत लगने की संभावना
नहीं
चिकित्सीय वर्ग
NEURO CNS

यूजर का फीडबैक


अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्र. अन्य नींद वाले एजेंटों पर म्टोनिन 3mg टैबलेट के क्या लाभ हैं?

The advantages of Mtonin 3mg Tablet over other sleep agents include that this medicine does not make the patient develop tolerance (after some time of use of Mtonin 3mg Tablet, it is no longer effective at the same dose). Unlike other similar hypnotic drugs, Mtonin 3mg Tablet does not cause unwanted effects such as hangovers and physical dependence.

प्र. अनिद्रा का इलाज करने के प्राकृतिक तरीके क्या हैं?

ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जो आपको अपने अनिद्रा का इलाज करने में मदद कर सकते हैं. इनमें कैफीन और निकोटीन से बचने शामिल हो सकते हैं, विशेष रूप से दिन में देर से. जबकि दैनिक व्यायाम सोने के लिए लाभकारी है, लेकिन बेडटाइम से चार घंटे पहले व्यायाम करने से बचें. शाम को अधिक भोजन खाने से बचने और झपकी लेने से बचने से भी अनिद्रा का इलाज करने में मदद मिल सकती है. आप हर दिन सोने और एक ही समय पर जाने की कोशिश कर सकते हैं. अपने बेडरूम में आरामदायक तापमान बनाए रखने की कोशिश करें और बेडरूम को जितनी संभव हो सके अंधेरा बनाएं. बेड से पहले रिलैक्स करने और रिलेक्सेशन तकनीकों का उपयोग करने से भी प्रभावी साबित हो सकता है.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से वजन बढ़ना होता है?

हां, इससे वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह असामान्य है. म्टोनिन 3mg टैबलेट लेने के बाद अगर आपको वज़न बढ़ने का डर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

प्र. क्या मैं हर रात म्टोनिन 3mg टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

हां, आप इसे हर रात ले सकते हैं, लेकिन उपचार की अवधि के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. अगर आप इसे जेट लैग के लिए ले रहे हैं, तो आपसे केवल 5 दिनों तक न्यूनतम असरदार खुराक लेने की सलाह दी जाएगी. अनिद्रा के अन्य मामलों में, इसे थोड़ा अधिक समय लग सकता है, जैसे कि लगभग 3 महीने.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट ब्लड प्रेशर में वृद्धि कर सकता है, हालांकि यह एक असामान्य साइड इफेक्ट है. इसलिए, अगर आपको हाइपरटेंसिव हैं, तो म्टोनिन 3mg टैबलेट का सेवन करते समय अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें. ब्लड प्रेशर में बदलाव के बारे में सूचना देते ही डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या मैं म्टोनिन 3mg टैबलेट को दिन में दो बार ले सकता/सकती हूं?

आमतौर पर म्टोनिन 3mg टैबलेट को दिन में एक बार, सोने से पहले लिया जाता है. अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सही तरीके से लें. म्टोनिन 3mg टैबलेट एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर द्वारा निर्मित किया जाता है जो रात में अपने चरम स्तर पर पहुंचता है.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से पैल्पिटेशन हो सकते हैं?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट से कभी-कभी घबराहट हो सकती है. अगर आपको हमले से संबंधित कोई समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से निकासी के लक्षण हो सकते हैं?

नहीं, लोगों को सोने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाओं के विपरीत, म्टोनिन 3mg टैबलेट से कोई विड्रॉल लक्षण नहीं होते हैं.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट के कारण असामान्य सपने हो सकता है? अगर हां, तो यह क्यों होता है?

Abnormal dreams is an uncommon side effect of Mtonin 3mg Tablet. The reason for abnormal dreams is not known, but Mtonin 3mg Tablet increases duration of rapid eye movement (REM) sleep. इस नींद का चरण आमतौर पर सपनों से जुड़ा होता है. This increase in duration of REM could be the reason for abnormal dreams that occur while taking Mtonin 3mg Tablet.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट का इस्तेमाल जेट लैग के लिए किया जा सकता है?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट टैबलेट का इस्तेमाल वयस्कों में जेट-लैग के इलाज के लिए किया जा सकता है. बायोलॉजिकल डे एंड नाइट रिथम को अलग-अलग समय के क्षेत्रों में रहने वाले देशों की यात्रा करके विकृत किया जा सकता है. यह जेट-लैग के रूप में जाना जाता है. लक्षण और उनकी गंभीरता व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन आमतौर पर अधिक खराब होती है और अंतिम समय तक अधिक समय पार हो जाते हैं. म्टोनिन 3mg टैबलेट टैबलेट सामान्य दिन-रात लय को बहाल करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट आपको जगा सकता है?

सुबह जल्दी उठ जाना म्टोनिन 3mg टैबलेट का एक दुर्लभ साइड इफेक्ट है. अगर यह लगातार है और आपको परेशान कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से आपको अगले दिन थका सकता है?

हां, थकान हो सकती है, लेकिन यह म्टोनिन 3mg टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. अगर यह दुष्प्रभाव आपकी चिंता करता है तो डॉक्टर को बताएं.

प्र. अन्य नींद वाले एजेंटों पर म्टोनिन 3mg टैबलेट के क्या लाभ हैं?

The advantages of Mtonin 3mg Tablet over other sleep agents include that this medicine does not make the patient develop tolerance (after some time of use of Mtonin 3mg Tablet, it is no longer effective at the same dose). Unlike other similar hypnotic drugs, Mtonin 3mg Tablet does not cause unwanted effects such as hangovers and physical dependence.

प्र. अनिद्रा का इलाज करने के प्राकृतिक तरीके क्या हैं?

ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जो आपको अपने अनिद्रा का इलाज करने में मदद कर सकते हैं. इनमें कैफीन और निकोटीन से बचने शामिल हो सकते हैं, विशेष रूप से दिन में देर से. जबकि दैनिक व्यायाम सोने के लिए लाभकारी है, लेकिन बेडटाइम से चार घंटे पहले व्यायाम करने से बचें. शाम को अधिक भोजन खाने से बचने और झपकी लेने से बचने से भी अनिद्रा का इलाज करने में मदद मिल सकती है. आप हर दिन सोने और एक ही समय पर जाने की कोशिश कर सकते हैं. अपने बेडरूम में आरामदायक तापमान बनाए रखने की कोशिश करें और बेडरूम को जितनी संभव हो सके अंधेरा बनाएं. बेड से पहले रिलैक्स करने और रिलेक्सेशन तकनीकों का उपयोग करने से भी प्रभावी साबित हो सकता है.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से वजन बढ़ना होता है?

हां, इससे वजन बढ़ सकता है, लेकिन यह असामान्य है. म्टोनिन 3mg टैबलेट लेने के बाद अगर आपको वज़न बढ़ने का डर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें.

प्र. क्या मैं हर रात म्टोनिन 3mg टैबलेट ले सकता/सकती हूं?

हां, आप इसे हर रात ले सकते हैं, लेकिन उपचार की अवधि के लिए डॉक्टर से परामर्श लें. अगर आप इसे जेट लैग के लिए ले रहे हैं, तो आपसे केवल 5 दिनों तक न्यूनतम असरदार खुराक लेने की सलाह दी जाएगी. अनिद्रा के अन्य मामलों में, इसे थोड़ा अधिक समय लग सकता है, जैसे कि लगभग 3 महीने.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट ब्लड प्रेशर में वृद्धि कर सकता है, हालांकि यह एक असामान्य साइड इफेक्ट है. इसलिए, अगर आपको हाइपरटेंसिव हैं, तो म्टोनिन 3mg टैबलेट का सेवन करते समय अपने ब्लड प्रेशर पर नज़र रखें. ब्लड प्रेशर में बदलाव के बारे में सूचना देते ही डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या मैं म्टोनिन 3mg टैबलेट को दिन में दो बार ले सकता/सकती हूं?

Usually, Mtonin 3mg Tablet is taken once a day, before going to bed. अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित सही तरीके से लें. म्टोनिन 3mg टैबलेट एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर द्वारा निर्मित किया जाता है जो रात में अपने चरम स्तर पर पहुंचता है.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से पैल्पिटेशन हो सकते हैं?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट से कभी-कभी घबराहट हो सकती है. अगर आपको हमले से संबंधित कोई समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से निकासी के लक्षण हो सकते हैं?

नहीं, लोगों को सोने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य दवाओं के विपरीत, म्टोनिन 3mg टैबलेट से कोई विड्रॉल लक्षण नहीं होते हैं.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट के कारण असामान्य सपने हो सकता है? अगर हां, तो यह क्यों होता है?

Abnormal dreams is an uncommon side effect of Mtonin 3mg Tablet. The reason for abnormal dreams is not known, but Mtonin 3mg Tablet increases duration of rapid eye movement (REM) sleep. इस नींद का चरण आमतौर पर सपनों से जुड़ा होता है. This increase in duration of REM could be the reason for abnormal dreams that occur while taking Mtonin 3mg Tablet.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट का इस्तेमाल जेट लैग के लिए किया जा सकता है?

हां, म्टोनिन 3mg टैबलेट टैबलेट का इस्तेमाल वयस्कों में जेट-लैग के इलाज के लिए किया जा सकता है. बायोलॉजिकल डे एंड नाइट रिथम को अलग-अलग समय के क्षेत्रों में रहने वाले देशों की यात्रा करके विकृत किया जा सकता है. यह जेट-लैग के रूप में जाना जाता है. लक्षण और उनकी गंभीरता व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन आमतौर पर अधिक खराब होती है और अंतिम समय तक अधिक समय पार हो जाते हैं. म्टोनिन 3mg टैबलेट टैबलेट सामान्य दिन-रात लय को बहाल करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट आपको जगा सकता है?

सुबह जल्दी उठ जाना म्टोनिन 3mg टैबलेट का एक दुर्लभ साइड इफेक्ट है. अगर यह लगातार है और आपको परेशान कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें.

प्र. क्या म्टोनिन 3mg टैबलेट से आपको अगले दिन थका सकता है?

हां, थकान हो सकती है, लेकिन यह म्टोनिन 3mg टैबलेट का एक असामान्य साइड इफेक्ट है. अगर यह दुष्प्रभाव आपकी चिंता करता है तो डॉक्टर को बताएं.

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रिफरेंस

  1. Dennehy CE, Tsourounis CT. Dietary Supplements & Herbal Medications. In: Katzung BG, Masters SB, Trevor AJ, editors. Basic and Clinical Pharmacology. 11th ed. New Delhi, India: Tata McGraw Hill Education Private Limited; 2009. pp. 1123-25.
  2. Briggs GG, Freeman RK, editors. A Reference Guide to Fetal and Neonatal Risk: Drugs in Pregnancy and Lactation. 10th ed. Philadelphia, PA: Wolters Kluwer Health; 2015. pp. 857-58.
  3. Melatonin. Barcarena, Portugal: Iberfar - Indústria Farmacêutica S.A; 2018. [Accessed 25 Mar. 2019] (online) Available from:External Link
  4. Melatoin. Dublin 2, Republic of Ireland: Flynn Pharma Ltd; 2007 [revised 31 May 2018]. [Accessed 25 Mar 2019] (online) Available from:External Link
  5. Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO). [Accessed 25 Mar. 2019] (online) Available from:External Link
  6. Melatonin [Package leaflet]. London, UK: Colonis Pharma Ltd.; 2021. [Accessed 20 Feb. 2024] (online) Available from:External Link

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