Written by: dixit rajput
07 JULY 2025
एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर रोज़मेरी, मुहासों को कम कर स्किन को साफ़ करती हैऔर स्किन को टाइट बनाती है। रोज़मेरी के तेल को आप फेस पैक में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।
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क्रोनिक स्ट्रेस आपको उम्र से पहले बूढ़ा कर देती है। पावरफुल आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी अश्वगंधा, स्ट्रेस को कम करती है, कोलेजन बढ़ाती है, और स्किन को लचीला बनाती है। इसे सप्लीमेंट के रूप में, चाय के रूप में, या फिर पाउडर के रूप में गर्म दूध या स्मूदी के साथ मिलाकर लें।
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स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को हटाकर उसे साफ़ करता है, कोलेजन बढ़ाता है और फाइन लाइन्स को कम करता है। इसे चाय में डालकर, सब्जी में डालकर या जूस बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
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करक्यूमिन से भरपूर, एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व, जो त्वचा को चमकदार बनाता है और स्किन पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करता है। इसे खाना पकाने में सप्लीमेंट् के रूप में, या फेस मास्क (जैसे, हल्दी + दही + शहद) में मिलकर इस्तेमाल करें।
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एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में दालचीनी, स्किन को अंदर से साफ़ करती है, फंगस से लड़ती है, और सस्किन पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करती है। इसमें मौजूद सीलोन कोलेजन उत्पादन में भी मदद कर सकता है।
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