Written by: dixit rajput
28 Oct 2025
सर्दियाँ आपकी त्वचा को रूखा, बेजान और पपड़ीदार बना सकती हैं। लेकिन आप चिंता ना करें, क्योंकि इसे स्वस्थ रखने के लिए आपको महंगे प्रोडक्ट्स की ज़रूरत नहीं है। साधारण, सस्ते और नेचुरल प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को गहराई से पोषण दे सकते हैं और ठंड से होने वाले डैमेज से भी बचा सकते हैं।
Photo Credit: Freepik
शहद एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है, जो नमी को बरकरार रखता है। मुलायम और नमीयुक्त त्वचा के लिए अपने चेहरे पर इसकी एक पतली परत 10-15 मिनट तक लगाएँ और गुनगुने पानी से धो लें।
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एलोवेरा जेल रूखी और पपड़ीदार त्वचा को ठंडक, नमी और आराम पहुँचाता है। इसे रोज़ाना एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल करें या अतिरिक्त पोषण के लिए इसमें नारियल तेल की कुछ बूँदें मिलकर लगाएं।
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पिसे हुए ओटमील को शहद या दही के साथ मिलाकर एक स्क्रब बनाएँ। यह डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन इरिटेशन और रूखेपन को कम करता है।
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सोने से पहले अपनी त्वचा पर गुनगुने नारियल या बादाम के तेल से मालिश करें। ये तेल स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर को मज़बूत करते हैं और रात भर स्किन में नमी को कम होने से रोकते हैं।
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अपने होठों को मुलायम रखने और फटने से बचाने के लिए उन पर घी या शिया बटर की एक पतली परत लगाएं
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अपनी त्वचा को अंदर से चमकदार बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं और एवोकाडो, नट्स एवं बीज जैसे हेल्दी फैट्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
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1 बड़ा चम्मच दही + 1 छोटा चम्मच शहद + ऑलिव ऑयल की कुछ बूँदें मिलाएँ। 15 मिनट तक स्किन पर लगाएँ और धो लें। यह प्राकृतिक मास्क खोई हुई नमी को वापस लाता है और त्वचा को निखारता है।
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