स्वस्थ और सुंदर स्किन के लिए रोजाना फॉलो करें ये 8 स्किनकेयर टिप्स

Written by: dixit rajput

04 JULY 2025

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क्लींजर

अपने दिन की शुरुआत एक जेंटल क्लींजर के साथ करें ताकि स्किन पर मौजूद तेल और गंदगी साफ़ हो जाए। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें; अगर ऑयली है, तो फोमिंग या जेल-आधारित विकल्प चुनें। 

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विटामिन-C सीरम

यह आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है, रंगत को एक समान करता है और उसे सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। इससे आपकी त्वचा को एक नया लुक मिलता है।

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मॉइस्चराइज़र

ऑयली स्किन को भी नमी की ज़रूरत होती है। हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक (जो स्किन पोर्स को बंद न करे) फ़ॉर्मूला इस्तेमाल करें। रूखी त्वचा के लिए, सेरामाइड्स या हायलूरोनिक एसिड युक्त कोई ज़्यादा गाढ़ा उत्पाद इस्तेमाल करें।

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सनस्क्रीन (कभी न छोड़ें)

SPF-30 या उससे ज़्यादा, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम चुनें। सनस्क्रीन, धूप से होने वाले डैमेज, पिगमेंटेशन और प्री-मैच्योर एजिंग से बचाता है।

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डबल क्लींज (अगर आप मेकअप/सनस्क्रीन लगा रहे हों)

सबसे पहले क्लींजिंग बाम या तेल का प्रयोग करें, फिर अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए जेंटल फेस वॉश का प्रयोग करें।

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टोनर या एसेंस

टोनर, स्किन के pH को संतुलित करने और सीरम को बेहतर तरीके से अवशोषित करने के लिए तैयार करने में मदद करता है।

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मॉइस्चराइज़र या नाइट क्रीम

हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए रात में स्किन को आराम पहुँचाने वाले किसी अच्छे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। पेप्टाइड्स, सेरामाइड्स या स्क्वैलेन जैसे इंग्रीडिएंट्स रातों रात आपकी स्किन को रिपेयर करने के लिए बेहतरीन हैं।

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लिप बाम + आई क्रीम (ऑप्शनल)

फाइन लाइन्स और रूखेपन से बचाने के लिए अपने होठों पर और आंखों के नीचे नमी बनाए रखें।

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