आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार, एनीमिया से राहत के लिए देसी गुड़ का नियमित सेवन करें. सीमित मात्रा में गुड़ खाने से शरीर में आयरन की कमी नहीं होती है साथ ही पाचन तंत्र भी सही रहता है.

लोहासव एक आयुर्वेदिक औषधि है जो लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) को बढ़ाने में सहायक है. एनीमिया के मरीजों के लिए यह दवा बेहद फायदेमंद है. आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर इसका सेवन करें.

आंवले में विटामिन सी और आयरन पाया जाता है साथ ही यह शरीर में आयरन के अवशोषण को भी बढ़ाता है. एनीमिया दूर करने के लिए नियमित रूप से आंवले का जूस पिएं.

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के अनुसार, एनीमिया से छुटकारा दिलाने में पुंनर्नावादि मंडूर टैबलेट काफी उपयोगी है. अगर आप एनीमिया से पीड़ित हैं तो आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर इस दवा का सेवन कर सकते हैं.